演藝經歷
雜誌寫真2009年，連俞涵開始參與MV和短片的演出。2010年，她主演短篇電影《不良弱雞》，飾演給不良少 年“弱雞”的無望人生帶來溫暖的女孩，以演員身份正式出道 。
2011年，連俞涵主演短篇電影《痛》，飾演表面溫柔、實則心機深沉的阿修女友。2013年，她主演短篇電影《夏日狂奔》，飾演自信心不足、總是害怕失敗的女孩方馨頤 。
2015年，連俞涵與楊一展、楊謹華、吳慷仁合作主演時代劇《一把青》，飾演為愛奮不顧身的師範女學生朱青，憑藉該劇獲得第51屆台灣電視金鐘獎戲劇節目新進演員獎，併入圍了戲劇節目女主角獎 。
2016年5月，連俞涵參演都市情感劇《遺憾拼圖》，飾演希望永遠能跟愛人在一起的單純少女於秋蘭。6月，她與林佑威合作主演愛情喜劇《我的極品男友》，飾演活潑開朗、主動向“大叔“展開愛情攻勢的女孩吾以心 。12月，她與李國毅搭檔主演浪漫愛情劇《如朕親臨》，飾演篤信因果命理、神經有點大條的甜點二廚高丙丙，該劇收視率位居台灣地區周末偶像劇收視冠軍 。
個人生活
出版書籍
2017年2月，連俞涵出版個人首本圖書《女演員》，集結她一年多來利用拍戲空檔完成的70多首詩集創作 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016-12-03 | 如朕親臨 | 高丙丙 | 陳嘉鴻 | 李國毅, 藍鈞天, 房思瑜 |
| 2016-06-01 | 我的極品男友 | 吾以心 | 郝心翔 | 林佑威, 黃騰浩, 簡宏霖 |
| 2016-05-06 | 遺憾拼圖 | 於秋蘭(少女) | 劉彥甫 | 楊貴媚, 謝佳見, 朱芷瑩 |
| 2015-12-19 | 一把青 | 朱青 | 曹瑞原 | 楊一展, 楊謹華, 吳慷仁 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 |
| 2013-00-00 | 夏日狂奔 | 方馨頤 | 葉裕寶 |
| 2011-00-00 | 痛 | 阿修女友 | 劉彥甫 |
| 2010-00-00 | 不良弱雞 | ---- | 游智煒 |
社會活動
社會活動圖2017年1月，連俞涵與李國毅、藍鈞天、房思瑜、范宸菲共同參加環保公益活動，將自己家中多餘的物品整 理出來，一共捐贈了82KG的物資給“台北市心理復健家屬聯合協會” 。
獲獎記錄
| 台灣電視金鐘獎 |
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人物評價
連俞涵在時代劇《一把青》中從青澀女學生演到酒吧女，將角色的衝突與反差詮釋得非常到位 （《中時電子報》 評） ，她在劇集前段的表演非常自然清新，而後段對於角色經歷慘痛人生後的轉變則詮釋得比前段更加亮眼 （台灣電視金鐘獎評審會 評） 。
連俞涵戲劇科班出身，有著紮實的表演基礎，再加上她學過相聲，口條、節奏、氣質等都是年輕演員少有的，是個很特別的演員 （《一把青》導演曹瑞原評） 。她看起來像是一個“怪怪的小孩”，但其實給人感覺“自帶仙氣” （主持人 張小燕 評） 。
