內容簡介
本書精選菜餚60款適合風濕、類風濕患者信用的菜餚。作者以簡潔的文字與精美的彩圖,對每款菜餚的營養成分、藥理和療效、用料配比、製作方法、成品特點與操作提示均作了詳細的介紹。按書習做,您一定能烹製出集色、香、味、食養、食補、食療於一體的美味菜餚。讓您的家人在享受美味的同時,擁有健康和快樂。
目錄
1.鳳翅扣鱔段
2.蠍子燒黃鱔
3.蒸鰻段
4.蒜燒白鰻
5.當歸燒鱖魚
6.薑絲鯧魚
7.仙茅川烏燒鯉魚
8.蠍子燒鯉魚
9.蠍子燉鯽魚
10.淫羊藿釀鯽魚
11.鮮蒜燒鯽魚
12.骨碎補燒鯉魚塊
13.寄生獨活燜泥鰍
14.參歸泥鰍煲
15.骨碎補汁蒸河蟹
試讀章節
1.鳳趐扣鱔段
原料:鱔魚350克,雞中翅8隻,藥包1個、(內裝當歸、5克,黨參10克,川芎10克),蔥段、薑片各15克,料酒20克,精鹽3克,味素、克,胡椒粉0.5克,清湯500克。
製作步驟:(1)雞翅治淨。鱔魚宰殺治淨,切去頭、尾,取中段切成段。鍋內放入清湯,下入藥包、蔥段、薑片用大火燒開,改用小火煎煮30分鐘左右,撈出藥包、蔥、姜不用。
(2)雞翅、鱔段分別下入沸水鍋中氽燙撈出。鱔段碼入碗內,加入精鹽1克、料酒10克、藥汁50克,入蒸鍋內用大火蒸至熟透。
(3)鍋內藥汁燒開,下入雞翅和餘下的料酒、精鹽用小火滷煮至熟爛、湯汁濃稠,將鱔段取出,湯汁潷入雞翅鍋內,鱔段扣入盤中.將雞翅取出圍擺在鱔段周圍。鍋內湯汁燒開,加入味素、胡椒粉,出鍋澆在盤內鱔段、雞翅上即成。
特點:造型美觀,鱔段鮮嫩,雞翅香爛,鹹香鮮美。
功效:鱔魚營養價值很高,是高蛋白、低脂肪的食品,能大補氣血,健筋強骨,祛風利濕;雞肉為高蛋白、低脂肪的營養食品,能溫中補脾,益氣養血,補腎益精;當歸可補血活血,調經止痛;黨參可補中益氣,健脾養血;川芎可活血行瘀,散風止痛。此款菜餚營養豐富,可益氣補血,祛風利濕,行瘀止痛,對類風濕關節炎症狀表現為關節變形、神疲乏力、關節疼痛患者有食療作用。
操作提示:鱔段入沸水鍋後,略燙即刻撈出。