顳頜關節功能紊亂症是口腔頜面部常見的疾病之一。在顳下頜關節疾病中，此病最為多見。好發於青壯年，以20～30歲患病率最高。主要表現為顳頜關節運動障礙，在開口和咀嚼運動時出現關節區以及關節四周肌群的疼痛、彈響和雜音等主要症狀。
祖國醫學認為此病的發病與肝腎虧損、風寒侵襲有關。因肝主筋，腎主骨，肝腎不足，則筋骨弛軟，而失其約束之力，又風寒侵襲，留於經脈，阻遏氣血，致筋絡失養，拘急為痛，故諸症由生。
顳下頜關節紊亂病因是：
顳下頜關節紊亂綜合症多發於青壯年。其發病機理尚未完全明了。本症的主要特點為關節區酸脹疼痛、運動時彈響、張口運動障礙等。多數屬關節功能失調、預後良好；但極少數病例也可發生器質性改變。
1．創傷因素很多病員有局部創傷史。如曾承外力撞擊、突咬硬物、張口過大（如打呵欠）等急性創傷；還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。這些因素可能引起關節挫傷或勞損，咀嚼肌群功能失調對本症的發生也有一定影響。
2．咬合因素不少病員有明顯的咬合關係紊亂。如牙尖過高、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良的假牙、頜間距離過低等。咬合關係的紊亂，可破壞關節內部結構間功能的平衡，促使本症的發生。
3．全身及其他因素神經精神因素與本病可有一定關係。如有些病員有情緒急躁、精神緊張、容易激動等情況。此外，有的病員有風濕病史，有的發病與受寒有關。
顳頜關節功能紊亂的臨床表現:
不同病因所致的臨床表現不一。顳頜關節功能紊亂者證見張口時關節區疼痛，進食、咀嚼或說話時耳前發出彈響聲，張口受限或偏斜，多有咀嚼硬物、打呵欠、拔牙等受傷史。此外，還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等症狀。
顳頜關節強直者的主要症狀是張口受限，兒童期此病者可出現頸部後縮，偏向患側，面下部尖削，面部不對稱，患側豐滿，健側扁平，下頜牙齒呈扇形分離形成特殊的畸形面容。
口腔及面部感染者因冠周炎，牙槽膿腫，頜骨骨髓炎，頜面部蜂窩組織炎引起咀嚼肌肉的反射性痙攣，張口障礙，牙關緊閉，炎症消退後症狀亦隨之消失。
口腔及面部的惡性腫瘤早期可出現程度不同的張口障礙。突然出現的牙關緊閉，有可能是破傷風的症狀表現。頜骨骨折、顴弓骨折的骨折片移位可使下頜骨運動受限。
顳頜關節功能紊亂注意事項:
（1）飲食原則上不予限制，但應避免咬嚼生冷堅硬的食物。
（2）消除精神緊張的心理狀態，保持精神樂觀、放鬆、心胸開闊的精神狀態。注意勞逸結合，積極參加文體活動。
（3）工作緊張時不要養成咬牙的習慣。
（4）勿大張口，打哈欠時要注意保護下頜關節。
（5）冬季時注意面部防寒保暖。
（6）拔除阻生牙時，注意保護下頜關節；其它口腔內治療時，應注意不讓病人長時間地大張。
鍛鍊頷關節操
希望對你有用！
做操以前請保持身體非常鬆弛，顳頜關節處不要有絲毫壓力或緊張感。保持頭，頸，背的良好姿勢。請先做：
1.放鬆：停止一切動作，放鬆壓力。
2. 張嘴，念“emma”。讓下巴略放下與嘴輕張，保持該姿勢。
3.將舌頭放置於上顎（兩顆上門牙之後的部位）。
4.體態：想像兩根繩子。一根從頭的上後部懸到房頂，另外一根從胸骨往上拉。
5.呼吸：腹部呼吸。
第一套操：顳頜關節旋轉和平移控制.目的在於調整顳頜關的旋轉軌跡，減少或者去除彈響或者咔他聲，用協助的方式限制顳頜系統的旋轉（令其正常旋轉）。
第一階段：
1. 將舌頭頂住上顎。
2.將食指（手指1）頂住患側面部的顳頜關節部位（耳朵前一點那個部位，患側指疼痛更嚴重的那側）
3.另一隻食指（手指2）頂住下巴尖
4.在手指2的指引下，將嘴張開，下巴放下並向喉嚨部位靠。
5.在鏡子中觀察這個張口動作，確認嘴是筆直著張開的（保持舌頭抵著上顎）
6.一組做五次，一天做五組。
第一階段做了幾天，沒有任何問題了以後，且張口不感覺任何困難了以後。可以進入第二階段：
1.將舌頭抵住上顎
2.將兩個食指分別抵住左右兩次顳頜關節（耳前部位）
3.張嘴，下巴放下，並往喉嚨部位收。
4.在鏡中觀察這個動作，確保嘴是筆直張開的。
5.一組做五次，一天做五組。
第二階段做了幾天，沒有任何問題了以後，且張口不感覺任何困難了以後。可以進入第三階段：
1. 舌頭抵住上顎
2.將食指（食指1）抵住患側的顳頜關節部位（耳前）
3.另外的食指（食指2）抵住下巴
4.在食指2的指引下，張嘴，下巴放下，並將下巴往喉部收。
5.將抵住上顎的舌尖放下，將嘴張並往喉部收到最大程度（依然在食指2指引下）
6.在鏡中觀察這個動作，確保張口保持筆直。
7.每組五次，每天五組。
第三階段做了幾天，沒有任何問題了以後，且張口不感覺任何困難了以後。可以進入第四階段：
1. 舌頭抵住上顎
2.兩個食指抵住雙側顳頜關節
3.張嘴 將下巴放下，並往喉部收。
4.將抵住上顎的舌頭放下，將嘴張到最大程度並往喉部收到最大程度
5.在鏡中觀察這個動作，確保嘴巴張開時保持筆直。
6.每組五次，每天五組。
