最早出現的皺紋往往與人們睡覺或工作時的不浪姿勢有關。此外,不當的肢體運動會造成頸部肌膚的老化,壓迫脊椎的激烈體育運動有時也會造成肌膚紋理鬆弛。從40歲起人體肌膚脫水現象愈見明顯,而缺乏自我保健在50歲時將給人的肌膚致命一擊。
那么如何預防頸部皮膚的提早老化呢?
定期進行肌膚按摩,效果將會極佳。方法:手掌從胸部往上按至下頜,以抗拒重力作用引起的肌膚下墜。隨著淋巴、血液系統循環加快,頸部肌膚的健康活力也逐漸增加。並且,卸妝必須延伸到胸肩部,下頜並非分界線。此外,早晚使用面霜時不要遺忘頸部。每星期應做一次全面的面部、頸部護理。首先輕敷一薄層面膜膏,隨後敷上面膜。年輕人可選擇潤膚型,其他年齡段可選擇抗衰老型。除此之外,還需要每日用冰塊敷於頸部、胸部,隨後用手輕拍使乾。修護肌膚使之恢復健康光采。
每日外出即系戴圍巾,圍巾是抵抗UV和外在環境對肌膚損害的必備之物。長期裸露與長期受到保護的同齡婦女和皮膚看上去可以相差好幾歲。
相關詞條
-
護理
1980年美國護理學會將護理定義為:護理是診斷和處理人類對現存的或潛在的健康問題的反應。從這一定義引申出:現代護理學是研究如何診斷和處理人類對存在的或潛...
歷史發展 護理研究 基本特徵 護理內容 護理級別 -
頸部保養常識
先用溫水浸濕頸部,選擇的水溫不要過高,然後將潔膚乳塗抹在頸部,逆著汗毛生長的方向自下而上畫圓。一手按住臉頰一側的肌膚,用另一隻手手掌自下頜向耳根處滑行按...
頸部保養 日常護理 -
臨床常見多發病護理常規
《臨床常見多發病護理常規》是2008年武漢大學出版社出版的圖書,作者是范湘鴻。該書主要講述了臨床各科常見疾病的護理常規。
內容簡介 目錄 前言 -
新生兒護理
新生兒護理是指新生兒臥室應安靜清潔,布置優雅,陽光充足。有條件的話,寶寶室內溫度可控制在21度—24度之間,濕度為60度—65度左右。 儘量保持安靜的環...
基本常識 四大常識 睡姿 睡眠習慣 哺乳和餵養 -
生活常識
生活小常識是指與我們日常生活息息相關的常用科學文化知識,是人們在日常生活中不斷探索、總結出來的一些知識、方法和技巧。
基本概述 其它部位 養生之道 衣物護理 手部飾品 -
急救常識
急救常識是應對工作生活中突發急病或傷害的基本醫學知識。在工作和生活中,人們經常會遇到一些緊急情況,基本的醫療急救常識可以讓患者暫時脫離危險,為進一步的救...
急救箱設備 針對狀況 任務和次序 急救要點 進一步措施 -
皮膚會說話
第一篇 第一篇 第一篇
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
家庭醫療常識1000例
編輯推薦《家庭醫療常識1000例》——內容豐富,貼近生活。 《家庭醫療常識1000例》——速查速用,方便快捷。 《家庭醫療常識1000例》——分類明細,對症保健。
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 圖書目錄 -
育兒早教常識全知道
為了寶寶的一切,一切為了寶寶:·時刻關注寶寶的生長發育·科學餵養,讓寶寶茁壯成長·掌握正確的護理方法,讓寶寶更健康·了解育兒常識,無微不至呵護寶寶·根據...
基本介紹 圖書目錄 序言