飲食金字塔

飲食金字塔，又稱食物金字塔，是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南，以維持身體健康。 [1]1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔[2][3][4]在1992年由美國農業部推出了最廣為人知的食物金字塔，於2005年推出修正版，然後在2011年更替。 [5]超過25個其他國家和組織也有發表食物金字塔。

飲食金字塔，又稱食物金字塔，是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南，以維持身體健康。[1]1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔[2][3][4]在1992年由美國農業部推出了最廣為人知的食物金字塔，於2005年推出修正版，然後在2011年更替。[5]超過25個其他國家和組織也有發表食物金字塔。[6]