內容簡介
《頸椎病的自我治療圖》共12
頸椎病的自我治療圖部分內容
藥物治療
內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床套用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇外用的中藥貼劑暖通寶 膏藥，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用。效果和口碑目前反映還不錯。
牽引法
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改善，但其療效有限，僅適於輕症患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重；牽引期活動受限。
理療法
理療法是物理療法的簡稱。就是套用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。而釹鐵硼生物高科技磁場，磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣運行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。
推拿法
推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
水針刀微創法
無痛苦，松解局部軟組織結節，結合注射松解液和三氧消融術，針刀、藥、氧並用，三位一體，一步到位。可以軟化結節，改善內循環。對頸椎病，所引起的頭疼、頭暈立竿見影。遠期療效突出，具有抗粘連抗復發的作用。安全範圍廣，減少了閉合性手術的盲目性。
手術法
手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術併發症與禁忌症較多， 危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合併心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。
礦泉療法
簡便、易行，病人在治療中無痛苦，療效好。礦泉水中的化學成分及各種微量元素可加速血液循環，有利於增加受損組織修復；礦泉的水質的溫熱作用，可解疼、止痛、消炎、消腫，改善由於椎動脈引起的腦供血不足症狀。
用貼劑
一般市場上比較好的貼劑有很多，效果不錯。
酒瓶治療法
晚上睡覺時，頸部枕一啤酒瓶，一定要仰睡。
文摘
什麼樣的意外可導致頸椎病？
頸椎病的致病因素是複雜的，但總的可分為內因（體內因素）和外因（急慢性外傷），二者可以互為因果。內因是致病的基礎，但是外因方面也是不容忽視的。
頭頸部跌扑傷、碰擊傷及揮鞭傷，這些都容易發生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病。此，應積極預防，一旦發生應及時檢查和徹底治療。
生活中還有些外傷是不易引起人們注意的。例如，坐車打瞌睡，遇到急剎車，頭部突然後仰，可造成頸椎揮鞭性損傷；嬰幼兒的頸部肌肉尚不發達，頸軟，如過早抱起或抱孩子姿勢不合適，甚易造成過伸性頸椎損傷；父母隨意擰孩子耳朵，孩子為了防禦而急性扭頸可引起頸肌及其周圍軟組織損傷；有些青少年體育運動不得要領或不重視運動前的預備活動如頂牛、頭頂立、前滾翻等也可造成運動損傷。
防止外傷是預防脊柱退行性變的有力措施。一旦發生外傷，除治療軟組織損傷外，還要及時治療頸椎小關節錯位，以防止發展成為頸椎病。
