頸椎活動受限

頸椎間盤變性或關節突關節退變常導致頸椎活動受限，自感關節強硬症狀，好發於40歲以上的人群，近年白領長期使用電腦，低頭玩手機人增多，有此症狀的人群有年輕化的趨勢。最常伴有C5和C6神經根刺激征，其次是C7根，其他的頸神經根和胸神經根則很少受累。表現為後頸或肩胛疼痛，手指或手可有疼痛、刺痛或麻木，如及時治療，可於兩三個月內痊癒。

病因

頸部過度勞累或長期處於一個姿勢所致。

臨床表現

頸部疼痛，頸項活動受限，患者多為40歲以上的人。有時伴有後頸或肩胛疼痛，手指或手可能有疼痛、刺痛或麻木。
隨著年齡逐漸增大，脊柱關節會逐漸硬化。

檢查

1.頸椎X線檢查

可見頸椎退變，生理彎曲消失。
2.一般檢查

可見本病相關臨床表現，比如頸部段的脊柱疼痛，頸項活動受到限制，後頸或肩胛壓痛等。

診斷

1.本病的典型症狀為後頸或肩胛疼痛，手指或手可有疼痛、刺痛或麻木。

2.X線檢查可見頸椎退變，生理彎曲消失。

根據臨床表現及頸椎X線檢查結果可診斷本病。

治療

1.就醫時機

如果服用止痛藥後，患者頭部或肩部仍然不能止痛。如手或手指疼痛、麻木或無力應及時就醫。

2.對症治療

如果病情輕微，患者可服用止痛藥，或加上物理治療。可佩戴適當的頸圈，固定頸椎位置。

預後

預後較好。

護理

1.頸椎活動受限者要避免做出會拉傷頸部與上肩部的動作。

2.選擇正確睡眠姿勢，枕頭宜選用透氣性好，鬆軟適宜的材料，中間低兩頭高，長度以超過肩寬10～16cm為宜，高度以頭頸部枕後10cm高為宜，睡姿態以保持頸胸腰自然彎曲，髖膝略屈曲為佳。

3.避免頸部受傷，長期伏案工作者應間歇遠視以緩解頸部肌肉慢性勞損。乘車時抓好扶手，系好安全帶，以防急剎車扭傷頸部。

4.養成良好的坐、立、行及工作姿勢等習慣。