靜癖症

靜癖症是指對聲音很敏感的病症,患者需要在很安靜的情況下入睡。2009年9月中旬,一篇名為“一個靜癖患者的自白”的日誌在網路熱傳,自述了一位30歲左右患者的“靜癖症生活”。

表現形式

靜癖症靜癖症

1、對聲音敏感,包括一些比較細微的聲音,都會導致難以入睡或失眠

2、很多有規律的聲音更易造成難以入睡或失眠。如:鬧鐘的滴答聲、電話鈴聲等。

3、睡眠前期受到聲音困擾後,即使安靜下來也再難以入睡甚至失眠。

4、被很多聲音吵醒後,難以入睡。

病例自述

在美國

靜癖症靜癖症

是的,我叫xx,女,30歲出頭,靜癖症患者。大學畢業後,我進了一家非常安靜的銀行的非常安靜的部門,悠閒地度過了3年時光。耳根清淨。其間靜癖症發病次數寥寥,並且不值一提,無非是碰到有人勤快地非要收拾那些質地清脆的包裝袋,先“沙沙沙”地攤開再“刺刺啦啦”壓平,碰到破得沒法用的就“喳喳喳”地揉成小團。之後再次聲勢浩大地發病是在紐約,租在Rego Park那個小房間其實很小巧可愛。當然,它冬冷夏熱,又承擔著半個尖房頂,但那種只有一床一桌一窗的簡陋,倒適合我擺出一副寒窗苦讀的求學態度。剛搬進去時,所有同屋都是在紐約讀書的女孩子,多數來自中國大陸。大家背景接近,生活習慣相似,反正就是守著那窗戶苦讀吧。晚上,四下里和夜色一般的沉靜很令人享受。然而好景不長。我隔壁的女孩兒Betty要搬家,轉而搬進來一位“來路不明”的“阿姨”。“阿姨”是Betty率先這么叫的,“來路不明”是因為這位新室友和誰都不打招呼。別說職業、家鄉、來美背景,就連姓甚名誰也從未打算透露。入住第一晚,剛過21點,阿姨開始打電話。

美國的房間隔音效果出名的差,屋與屋之間不過應景似的立著一道薄薄的板牆。仗著手機21點後不收費,那個電話打了得有兩個小時,酣暢淋漓,好像憋了一天的話要一下子說完。終於,我隱約聽到“再見”兩個字,隨後有了片刻安寧。再隨後,轟然一下,鼾聲雷動,震耳欲聾。那一夜鼾聲響了整整一晚。直到第二天一早,阿姨醒來,恢復了沉默。搬家?我剛搬來,房東手裡扣著押金。他們也不容易,每次找房客都得在報紙上登廣告。一個窮學生在紐約搬家,捨不得花費就得厚著臉皮麻煩朋友。於是,我從超市買來了橘黃色的耳塞。試戴時還滿心歡喜,可當咆哮的“雷聲”響起,用區區耳塞搞那點兒小把戲簡直是小螳螂站在鐵軌上不知死地揮舞雙臂。終於開始找房東談判。剛開始她還不大信,等夜深人不靜的時候呼嚕聲轟隆隆傳到了房東睡覺的一樓,他們夫妻才算理解了我的處境。我提出的條件簡單又不留餘地,“要么你請她搬走,要么我搬走。”房東權衡利弊,知道有阿姨在旁人絕對待不長久,只好勸走了阿姨。阿姨搬走的那一天,我覺得安靜的夜晚幸福如天堂。沉浸在濃濃的寧靜里,我閉目享受,仿佛一個在野地里跋涉了很久的腌臢難民,終於熬到能洗澡的一刻了。舒坦,全身的每個毛孔都舒坦。當然,那個阿姨終究沒有放過房東和我們。她或是她那幾個朋友給紐約建築管理機構寫信,舉報房東私自改造建築物內部格局,以圖多租房客多賺錢,存在安全隱患。後來得知我們像被搗了窩的耗子般四散,不知打呼嚕的阿姨和她足智多謀的朋友是何如慶祝復仇成功的暢快呢?

在中國

靜癖症靜癖症

回國後,我的靜癖症發作頻繁。滿世界都是汽車喇叭聲,有狀況沒狀況都狂嘀。我按規矩走人行道被“嘀”過,在便道上被“嘀”過,在自家樓門口被“嘀”過。誰想按喇叭就按,按多久都行,喇叭聲現在是中國的國罵,聲聲刺耳。滿大街都是嗽嗓子吐痰聲。老的少的男的女的,和按喇叭一樣,想怎么嗽怎么嗽,嗽完想吐就“叭”地隨口一吐,不想吐就咽回去,與你何乾?有次在車站等車,駐足的10分鐘內,那一棵長在公車站邊的樹連同樹下青翠的草地被“叭”了很多很多次。草、樹如有靈,讓他們又如何忍受這般不堪的生命。建築里也充斥著噪聲。公婆不堪樓上新搬來鄰居砸夯的腳步,摔打抻拽家具以及搬腳踏車的熱鬧,短短几周內居然憤然買了一處新房徹底搬走。雖說解決方法有點衝動,但我心下卻是著實佩服。豁著高房價,忍著小戶型也要搬家,此事的決策人我公公,估計也是鐵骨錚錚的靜癖吧?我們現住這樓隔三差五有動靜。除了樓上的鄰居或鄰居老家來的小孩兒一時亢奮會折騰,還有每年春秋兩季的裝修,如春華秋實一般已納入自然周期的、生生不息的裝修。在不允許裝修的晚上或周末也常常企圖照樣進行。每到這時我的病症必發作,立刻給小區保全打舉報電話。然而我要不打電話,裝修便能暢然繼續。

靜癖症靜癖症

最近幾個月我的靜癖又狂犯,原因是臥室牆裡有根下水管,裡面不時發出鏗鏘的滴水聲音。那應該是一滴從很高的地方跌落才能發出的有力聲響,水滴固然不大,但劣質的PV水管不隔音也罷,還誇大了那種聲音效果。喔,且慢,是哪個沒大腦的建築師,會把總下水管設計在主臥室的牆裡?還用這種容易出問題,不隔音但會誇大聲音的PV管?我現在睡覺都戴著我的橘黃色耳塞,平時開著音響聽蕭邦巴赫孟德爾頌,強迫自己接受古典音樂再教育。我也要用大師的偉大作品淹沒噪聲,不論是窗外的汽車喇叭聲、樓里的敲打聲、樓上孩子的跑步聲,還是這無從查找根源的滴水聲。昨天幾個高中同學聚會,本來在談論很形而上的東西,突然W提起了耳塞。我頓時看見親人般大叫:“你也戴耳塞睡覺?”這時旁邊的Y接口說:“那有什麼,我天天戴。”“為什麼為什麼?”我可算找到同病相憐的人了,“防噪聲啊,樓上的,外面的”。原來靜癖很多,只是每個靜癖症患者都備了橘黃色的耳塞,而且相當依賴它們。因為沒有醫生,這是我們自己給自己開的藥。

言論

就靜癖症患者總的數量來說不是很多,但是這種病症對患者的影響是比較大的,長期睡眠質量不好,對他們的身體健康危害很大,也不利於次日的工作及生活。因此,建議患者採取科學的方法增加熟睡的機率,同時可以查閱相關雜誌、書籍、網路類媒體,獲得一些相關知識,包括必要時諮詢心理醫生

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