內容簡介
靚麗雪肌美顏活膚志
你希望看起來比實際年齡年輕嗎？從肌膚生理的機能來看，決定肌膚年齡的關鍵在於血液循環度、新陳代謝及滋潤度這三項因素。
從血液循環度來看，血液循環良好者，因為營養可以順利運送到各細胞間，肌膚也會顯得紅潤有光澤，而呈現現水水嫩嫩的透明感，反之，血液循環較差的人，肌膚的透明感便也會消失，容易讓膚色顯得黯沉無光澤。從新陳代謝率來看，新陳代順暢的肌膚，即使經過風吹日曬等外在傷害，也較能順利地修復再生，而新陳代謝遲緩的肌膚，就容易形成雀斑或黯沉狀態，皮膚也會失去應有的彈性。十分明顯，容易長出討人厭的皺紋。
接下來，我們就從血液循環、新陳代謝及滋潤度三點來檢測一下肌膚的年齡，本書各列舉了10項一般人容易察覺的警訊，最後再加上目前上班族的通病——威力對肌膚的影響，請你一邊看一邊勾選符合自己肌膚狀況的敘述，本書將在後面為你詳細診斷你目前的肌膚狀態，讓你知道自己的肌齡，是不是已步入潤澤麗人了！
目錄
你看起來比實際年齡年輕嗎？
肌齡年輕嗎？
肌齡檢測40招
永保肌齡20歲的秘密
保養/卸妝/洗臉/保濕/按摩/敷臉·面膜/臉部運動
你真的知道怎么擦化妝水嗎？
化妝水的正確用量保鮮期限
化妝水保濕·柔軟/清潔·去角質
看起來年輕10歲，你也做得到！
臉部美顏體操DIY
別偷懶了，不想變老就乖乖保濕！
保濕不足，會產生什麼後果
細紋、老化、黯沉，都是“保濕不足”惹的禍保濕不足的危害
全方位鎖住肌膚水分的保養對策
洗淨篇 保濕篇
