青紅黃椒炒草菇

青紅黃椒炒草菇

青紅黃椒炒草菇是一款美味菜譜,主要原料有青椒1個,黃椒1個,紅椒1個,草菇,大蒜,草菇內含有大量維生素C,所以烹飪時間不宜過長,以免破壞營養,彩椒也一樣。

材料:

青椒1個,黃椒1個,紅椒1個,草菇,大蒜

做法:

1.草菇清水或者鹼水多浸泡一會兒,撈出瀝乾水分切成兩半備用(多浸泡有助於去除草菇上的農藥殘留)。
2.青紅黃彩椒洗淨後去蒂去籽,切成兩厘米見方的小塊,大蒜切片備用。
3.草菇用開水再次燙一下,兩三分鐘即可。
4.鍋內放油燒熱後放入幾片蒜片炒香,然後放入草菇翻炒至草菇變色,放入彩椒。
5.再翻炒一兩分鐘放入鹽,雞精即可出鍋。

小訣竅:

因為草菇內含有大量維生素C,所以烹飪時間不宜過長,以免破壞營養,彩椒也一樣。

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