材料:
墨魚仔300克,青椒一個(切條),薑絲少許,生粉,蚝油,生抽,料酒,鹽,塘等適量
做法:
將墨魚仔清理乾淨後瀝乾水份,用生粉、鹽、糖、料酒、生抽醃10分鐘;
起油鍋,放入青椒,加少許鹽,大火炒至八成熟,上碟備用;
再起油鍋,加入薑絲,煸香,然後倒入墨魚仔,加少許生抽,翻炒幾下,蓋上鍋蓋稍燜一會;
打開鍋蓋,倒入青椒翻炒,加蚝油。因為墨魚仔愛出水,如果加入蚝油後水份仍多,可用生粉調芡,收汁。
起油鍋,放入青椒,加少許鹽,大火炒至八成熟,上碟備用; 再起油鍋,加入薑絲,煸香,然後倒入墨魚仔,加少許生抽,翻炒幾下,蓋上鍋蓋稍燜一會; 打開鍋蓋,倒入青椒翻炒,加蚝油。
墨魚仔300克,青椒一個(切條),薑絲少許,生粉,蚝油,生抽,料酒,鹽,塘等適量
將墨魚仔清理乾淨後瀝乾水份,用生粉、鹽、糖、料酒、生抽醃10分鐘;
起油鍋,放入青椒,加少許鹽,大火炒至八成熟,上碟備用;
再起油鍋,加入薑絲,煸香,然後倒入墨魚仔,加少許生抽,翻炒幾下,蓋上鍋蓋稍燜一會;
打開鍋蓋,倒入青椒翻炒,加蚝油。因為墨魚仔愛出水,如果加入蚝油後水份仍多,可用生粉調芡,收汁。
起油鍋,放入青椒,加少許鹽,大火炒至八成熟,上碟備用; 再起油鍋,加入薑絲,煸香,然後倒入墨魚仔,加少許生抽,翻炒幾下,蓋上鍋蓋稍燜一會; 打開鍋蓋,倒...
材料: 做法:墨魚,又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美,營養豐富,藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚...
菜品特色 做法 營養價值墨魚是貝類,亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。屬軟體動物門,頭足綱,十腕目,烏賊科。中國所指的“墨魚”或叫“烏賊”,大多是中國東海主產的曼氏無針烏賊和金烏賊兩...
墨魚簡介 結構特徵 形態結構 生活習性 生存現狀《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄泡椒魷魚 墨魚 番茄汁燒墨魚 紅乳燒墨魚仔 雙菌墨魚仔 雙菇炒墨魚仔 墨魚雙菇雞塊 冬瓜墨魚湯 青椒絲炒... 鮮奶魚肉 紫蘇青椒燜魚 手撕鹹草魚 滷汁五香魚 香菜...
基本信息 內容簡介 目錄芥菜青豆 絲瓜毛豆清炒絲瓜 髮菜炒絲瓜臊子冬瓜 油燜冬瓜魚子醬燒 冬瓜鎔冬瓜胡蘿蔔燴火腿西紅柿燜冬瓜 紅棗蒸南瓜百合南瓜 燉南瓜脆炒南瓜絲 芋頭...蜜汁紅薯 家常芋頭蔥油炒芋頭 青椒蒸芋頭鮮桃炒山藥 火龍果拌山藥玉米筍炒...
內容簡介 作者簡介 目錄077/椒鹽墨魚仔 辣炒八爪魚 孜然羊肘 078/三鮮炒豌豆.../白肉血腸 熏醬拼盤 煙燻馬哈魚 024/青椒拌耳絲...鴨片 紅棗燜茄子 038/醋炒土豆絲 火爆雙脆 肉皮炒豆芽...
圖書信息 目錄出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料醬爆墨魚仔/火爆墨魚花/辣白菜炒墨魚仔炒墨魚/雪裡蕻炒墨魚絲/茶樹菇爆乾...刀魚/清蒸鰣魚銀魚蒸絲瓜/墨魚蒸絲瓜/蒜蓉墨魚仔剁椒蝦/蒜蓉開邊蝦/豆花.../小笨雞燉野山菌白菜粉條燉鴨架/侉燉墨魚仔/十度小蝦燉豆腐香菇扒菜心/火腿...
內容簡介 作者簡介 目錄