內容提要
上網成癮是一種疾病。本書從醫學的角度，詳細介紹了網癮的成因、判斷標準、綜合防治措施，幫助青少年在戒除網癮的同時學會應對人生道路上的各種挫折與困難、調節自己的心理活動、增加自己的人格魅力。書中精選了近30個案例，針對中學生最為常見的性、情緒、行為和自我評價問題進行心理剖析，提出心理忠告和治療對策。書中的事例鮮活，內容豐富多彩，文筆通俗易懂，具有可操作性和可讀性，可供青少年及其家長閱讀，亦可供相關從業人員參考使用。
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作者簡介
劉炳倫，男，1962年出生，山東省精神衛生中心主任醫師，山東省精神衛生中心網癮治療與心理減壓中心副主任，山東大學副教授、碩士生導師，《精神醫學雜誌》編委，國家自然科學基金委員會評審專家、衛生部科研項目評審專家。曾先後師從著名醫學家、世界衛生組織精神衛生顧問楊德森教授、郝偉教授攻讀碩士、博±學位，是我國第一位以研究網路成癮畢業的醫學博士。
目錄
第1章網際網路深刻影響人類生活．
第一節網際網路的發明是對人類的貢獻
一、網際網路是怎么發明的
二、網路的套用
第二節青少年上網之利弊面面觀
一、學生上網有利的一面
二、沉迷網路害人不淺
第2章人的本性與上網成癮
第一節趨利避害
第二節趨樂避苦
第三節攻擊性
第四節欺詐性
第3章上網為什麼會成癮
第一節犒賞與強化是成癮的生理學與心理學原理
第二節網癮存在犒賞與強化機制
第三節為什麼遊戲最容易成癮
第四節網路成癮全面反映了個人、社會、家庭的差異
一、個體心理素質的差別
二、網路本身極具吸引力
三、社會環境因素
第4章哪些人喜歡上網，容易成癮
第一節心理狀態不好是上網成癮的主要原因
一、網路是影響網民社會生活的主要工具
二、心情不好是上網成癮的原因
三、其他可能容易上網成癮的性格特點
四、其他可能容易引起上網成癮的心理障礙
第二節家庭環境有缺陷的學生容易成癮
第三節男生比女生容易成癮
第四節每周上網20h以上容易成癮
第五節上網頭一年最容易成癮
第六節網咖是學生的避風港
一、網咖是學生主要上網地點
二、尋找樂趣是學生去網咖的原因
第5章如何判定上網成癮
第一節上網成癮的本質是行為成癮，是對上網行為失控
第二節上網成癮的判定標準
第三節目前標準未經驗證是最大的缺陷
第四節上網成癮的早期信號
第五節上網成癮自評量表介紹
第6章如何才能戒除網癮
第一節戒除網癮需綜合治理
一、提出網癮綜合防治策略的原因和基礎
二、具體綜合治療策略
第二節多方協作，行為糾治
一、知情同意，多方協作
二、行為矯治
三、藥物治療
四、生活技能訓練
第7章網癮的藥物治療
第一節治療網癮藥物有多少種類
第二節藥物治療時間
第三節如何具體使用藥物
一、治療單純的網癮
……
……
第8章網癮的心理治療技術
第9章針灸技術在網路成癮治療中的作用
第10章引起學生上網成癮的心理問題與心理輔導
第11章情結調節與衝動控制
第12章鍛鍊與樂觀心態促進心理健康
第13章休閒、社交促進理健康
第14章怎樣評價自己
第15章如何增加人格魅力
第16章心靈創傷的常見表現與內部因素
第17章如何擺脫精神痛苦
第18章家長和老師如何幫助孩子戒除網癮
參考文獻
