青城山辟穀文化網:青城山辟穀網從事項目包括辟穀養生，辟穀減肥，自然養生， -百科知識中文網

簡介

青城山辟穀文化網主要介紹青城山道家辟穀養生研修院（三明辟穀養生研修院事跡）。從事項目包括三明辟穀，辟穀養生，辟穀減肥，自然養生，自然辟穀，無為能量養生，辟穀養生師證書辦理，由辟穀養生師職業發起人劉昕明老師親自授課。

基本信息

青城山為中國道教發源地之一，是辟穀的好去處，屬道教名山。位於四川省都江堰市西南，古稱“丈人山”，東距成都市68公里，處於都江堰水利工程西南10公里處。

主峰老霄頂海拔1600米。在四川名山中與劍門之險、峨嵋之秀、夔門之雄齊名，有“青城天下幽”之美譽。
俗話說：“辟穀青城山”，其青城山幽甲天下，中國道教的創立發祥之地，中國辟穀文化的集中展示和體驗區。名人余秋雨先生對青城山·都江堰景區旅遊精闢的、經典的提煉和概括，既表述了景區的旅遊特色，又表達了景區道家辟穀文化的內涵。
“青城山辟穀”，道教辟穀也，道文化也，也突出了青城山景區的文化特點；在青城山辟穀有天人合一的自然哲理、宇宙萬物運動不息的規律、世間各行各業變幻無窮的規則、慢慢人生的無窮奧妙等等……涵蓋了中國道家辟穀文化的無窮意味。
其中的“道，”亦有道，這個“道”字啊，從天地悠悠宇宙運動之玄妙，到萬物輪迴之變化，包羅萬象，天文、地理、自然、哲學、醫理、文化、音樂……趕往青城山辟穀，有享之不盡的樂趣。
青城山辟穀之所以引人注目，不僅僅在於山的巍峨起伏、林的幽深茂密、水的清澈溫柔，更在於它有一個永恆的名字，有一個黃皮膚人共同尊奉敬仰、能賜人吉運、佑人發財、護人平安的神仙——趙公明財神祖爺。在此辟穀，有財神爺保平安，賜予財富，賜予健康。

青城山辟穀文化網發起人

青城山辟穀文化網是青城山圓明宮道家養生研修院院長昕明（道教正一三十一代傳人；道名：三明；青城山圓明宮道觀法師，道號：三明道人）發起。三明道人從事養生職業有二十餘年，中國養生領域中人稱領軍人，道家養生研修院的設立，主要以三明道人的思想理念為核心，道家文化為根源，全面打造全國高端品牌性的道家養生課程，下面全面介紹三明道人的成就事跡。

三明道人著作

《自然養生》、《自然辟穀》、《自然催眠》、《心場能》、《自然身心健康》、《自然心靈釋放》、《自然無為能量》、《心理健康文化》等8本健康養生專著，倡導心能量辟穀調理身心，心場能預防隱患，減肥美容，排毒養顏，放鬆身心的絕妙方法。三明道人以多年的實踐經驗，以自然催眠、自然辟穀、自然養生、自然胎息、自然丹道、自然內觀、禪修辟穀、道家清修、心能量提升、心場能和諧於自然和人類的上善胸懷。在實踐中倡導人體九大場能體系、汲取了道家養生文化的精髓，化繁為簡，讓求道者易學易會，行之有效。

三明道人創作

三明道人創作根據所見所聞知識和三明養生文化理念，運用人體潛能學說，自然規律、自然現象、健康智慧、內觀心法、禪定禪修、淨身淨心、無為心境、道法自然聖境、古聖先賢文化等結合現代心理學知識，將所思、所悟、所獲，以美景、自然、情悅、無為、意境創作出歌詞有《心能量和諧頌》《辟穀減肥歌》《辟穀能量歌》《辟穀歌》《辟穀養生歌》《排毒歌》《排毒養生歌》《感恩天地之歌》《做一個感恩的人》等歌詞30餘首。歌詞寓意深遠，每首歌詞中蘊含一個故事，或者告訴世人一個道理，或者打開人體能量……

三明道人事跡

先後在四川、北京、河南、黑龍江、廣東、重慶、上海、山東、山西、江蘇、雲南、貴州、陝西、廣西、湖北、湖南等地合作指導自然催眠、自然辟穀、自然養生、辟穀指導師、心能量指導師。三明道人在弘揚中國養生文化中，還得到中國頂尖級的得道高僧、隱士高人輔助。其個人魅力得到了世界宗教和平會主席，中國道教協會任法融會長題詞，“自然養生，大道至簡”。

談辟穀的好處

道家認為人體中有三屍蟲，專靠得此谷氣而生，有了它的存在，使人產生邪欲而無法修真。為了清除腸中穢氣和三屍蟲，必須辟穀才能除掉。呂祖指出:欲要長生，腹中常清；欲要不死，腸無渣滓。

談什麼是辟穀

“辟穀”是道家修煉的一種方法，而今辟穀是用來減肥、養生、療疾等作用。原理道家一方面認為：人食五穀雜糧，在腸中積結成糞產生穢氣；另一方面以《莊子•逍遙遊》描述了"不食五穀，吸風飲露"的仙人行徑，企求達到不死的目的。現隨著辟穀成熱門的興起，辟穀理解也是仁者見仁，智者見智。

談辟穀的歷史

辟穀是中華民族傳統文化一直流傳下來的養生術，至先秦時代盛行後，一直有許多經典古籍記載辟穀養生的玄妙。由於辟穀中有許多玄妙的地方讓人匪夷所思；所以歷史以來，辟穀養生只有典籍記載是民間或道門修身術。