食材明細
主料
靈芝30 克,烏龜l 只,紅棗10 枚
調料
料酒、精鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、素油
製作步驟
1、將烏龜放鍋內,放人清水,壓緊鍋蓋,煮沸烏龜燙死撈出,去頭、內臟、龜板,洗淨後切塊。
2、鍋內放入少許油燒熱,投入龜肉塊略炒,加入靈芝、紅棗、蔥、姜、料酒、精鹽及適量水,武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉燒,燉燒至龜肉熟爛,揀出蔥姜,撒入胡椒粉,推勻出鍋。
靈芝燉烏龜是一道由靈芝、烏龜、紅棗等做成的美食。
靈芝30 克,烏龜l 只,紅棗10 枚
料酒、精鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、素油
1、將烏龜放鍋內,放人清水,壓緊鍋蓋,煮沸烏龜燙死撈出,去頭、內臟、龜板,洗淨後切塊。
2、鍋內放入少許油燒熱,投入龜肉塊略炒,加入靈芝、紅棗、蔥、姜、料酒、精鹽及適量水,武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉燒,燉燒至龜肉熟爛,揀出蔥姜,撒入胡椒粉,推勻出鍋。
山藥靈芝烏龜湯,滋補肝腎,補益氣血。適用於失眠。
名稱 相關解說長白山野生平蓋靈芝是靈芝的一種。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體,全年採收,除去雜質,剪除附有朽木、泥沙或培養基質的下端菌柄,陰乾或在40~50...
主要成分 主要功效 藥理作用 醫學套用《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄烏龜燉雞是由烏龜、土雞、香菇、紅棗、蝦仁、雞蛋、魷魚須等為主要食材做成的一道美食,其中烏龜營養豐富,具有滋補功效。
食材明細 做法步驟 小貼士《蒸煮燉》是由阿文編著 ,成都時代出版社出版的一本書籍。
內容簡介 目錄《美食廚房系列:家常燉補湯》內容簡介:時常在外品嘗佳肴,但還是覺得媽咪廚房菜是最有特色的,最美味的。媽咪的拿手菜多著呢,一日三餐全給料理好了,如滋補湯、...
基本介紹 圖書目錄 序言靈芝瘦肉湯是用靈芝、豬肉製作的一道的中餐湯料理。芝含有麥角固醇、有機酸、胺基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇、生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。
類別 工藝牛蛙湯靈芝紅棗燉鷓鴣 蟲草花燉牛蛙人參合補煲烏雞湯何首烏黃豆燉田雞湯 蟲草...杞燉甲魚靈芝百合煲鯽魚湯 木瓜煲豬肚湯黃豆胡蘿蔔煲排骨湯當歸白果燉老鴨湯...煲水鴨珍珠煲烏龜 桂圓蘿蔔煲老鴨 黑豆黨參煲塘虱胡椒大骨燉豬腦 田七花...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄姜醋豬腳蛋 靈芝蹄筋湯 苦瓜燉豬手 第六章 補鈣強骨... 湘蓮蘿蔔燉牛蛙 蟲草花百合燉乳鴿 冬瓜蓮子煲烏龜 圓肉天冬煲老鴿...烏龜湯 花旗參石斛燉豬 生蚝桑寄生湯 羅漢果蘿蔔煲豬心 蓮芡煲豬肚...
圖書信息 內容簡介 目錄