基本小練習
學習移動
靈擺開始之前，大家必須都找到一個理想的靈擺了。靈擺是不可以自己動的，它的移
動須由使用者的潛意識控制肌肉抖動來進行。這個說法只是主流，沒有確定。
所以，大家的第一個練習是--------------- 使用它移動
首先，大家請把靈擺拿起來。用食指和拇指拿著繩子，(距離約3吋左右，或是一
只食指的長度)吊起靈擺，直到它靜止不動。之後，請集中好自己的精力，想
著：「要靈擺轉圈。」如果成功的話，將會看到它順/逆時針轉動。之後，希望
大家多做數次，直到大家可以一動念便可以使它轉動。
如果你可以做到以上的轉動，下一步，是練習把它再轉大一點的圈。如果這也沒
有問題的話，可以試做下列的動作：
1‧作順時針移動
2‧作逆時針移動
3‧直向移動(即向前和向後移動)
4‧橫向移動(即向左和向右移動)
5‧順時針移動，但要一個圈大一圈小的移動
6‧逆時針移動，但要一個圈大一圈小的移動
請大家不要看小這些練習。事實上，當大家以後使用靈擺時，它的移動方向和角
度大小會大大影響其占卜的準確性。而且，練習時亦可加強大家的集中力。如果
須長時間使用，它亦會使你十分疲倦，因為各位要長時間集中精神力。一般人只
可以集中15分鐘(在一般的事情上)，如果初次使用可以只集中到數分鐘。
如果大家成功地隨所地移動靈擺，那么各位可試試下一步的練習。
參考自A Litte Book of Peudulum Magicby D.J Couway
找尋運用
靈擺擁有一種十分特別的能力：找尋能力，這是其它占卜方法/ 用具所沒有的。
當使用者運用這種能力時，除了可以親身到現場之外，很多時候都會配合地圖一
起使用。以下是一些都是運用靈擺找尋的方法：
地下水管、石油或礦物：(好像沒多大用處…)
首先，請你拿出靈擺，並在附近的地方慢慢走。心裡請問靈擺現在這位置的地下
是否有你想要的東西。當發現有的時候，靈擺會出現「是」或正面的反應；相
反，如果沒有的話，便會出現「否」或負面反應。又或，你可以請求靈擺指示你
所需求的東西的方向。
當你找到地點之後，如何才會得知這些東西的深度呢？這時候，大家可以用一種
名為Bishop’s Rule的方法---
1. 找到水管、礦物之類後，在地上留下一個記號
2. 詢問靈擺那些東西的深度，之後慢慢向外走離記號
3. 當你往外走時，靈擺應出現「否」或負面反應。當出現「是」或正面
的反應的時候，你和記號之間的距離便是那些東西埋在地里的深度。
要注意一點的是：這距離不一定是實際深度，有時候會有偏差的情形出現。此
外，「距離」有可能是以「比例」的形式出現，由1：2 (即真實深度是兩倍的距
離)到1：1/2 (即真實深度是距離的一半)都有，是乎靈擺而定。)
找尋失物
當使用者要找尋失物的時候，你可以在現場直接問靈擺失物的位置或方向在哪
里，從而減少要找尋的範圍。但，當要找尋的範圍太大，那時候便需要運用地圖
幫助。
請先找一幅那範圍的地圖或平面圖 (像家的平面圖、學校的平面圖、又或某地方
的地圖等)。之後，便可逐個地方詢問靈擺是否有這失物 (例如每個房間、又或
某街道等)。這時，請儘量多想那失物的特徵，以提高找尋對象的準備度 (可以
是顏色、物料、所含對象之如此類)。
當找到地點之後，你便可以去到那地點再用靈擺探測。如果想再收窄範圍，你可
以在地圖或平面圖上劃一些記號，之後便可逐個記號再用靈擺測試。
EnergyLine這是一種比較特別的東西。在地球上，某些地方會出現力量較為集中的情形。而
那些地點有很多時候會連起來，這些線在西方會被稱為Energy Line。這些
energy line通常會出現在地下河流附近。當地下水從這些energy line中流出
來，我們會稱這些它為holy well，而探測者則稱這些水為juvenile water。
Juvenile water意思是：這些水不是來自水蒸汽或雨水，而是從地下深處流出
來；同時，這些水亦含有高礦物質。
那么，如何用靈擺找出energy line呢？一般而言，當你請靈擺找尋energy line
的時候，靈擺會沿energy line移動。但如果你並不是在energy line附近的時
候，它只會左右移動。而如果你站在兩條或以上的energy line的交叉點(稱為
sacred place或power point(不是Microsoft的power point 啊~)時，靈擺會以
一個完美的圓形移動。假如energy line的能量夠強的話，它會快速移動，甚至
會做到和地面平衡移動的情形！
其它
如果你擁有一部份這些對象(例如水晶)，探測者可以一手握住對象，另外同時用
靈擺做探測。這方法亦適用於尋人方面。
以上只是一些基本的找尋技巧。有很多時候，找尋是需要多種混合技巧使用的。
最後，還是同一句說話：如果想提高準確度，你需要多多練習。
靈擺只是占卜工具或者與其他生物交流的媒介，請以科學並且正確的態度對待。
準備
消磁消磁目的為清楚晶體內殘餘磁場，只針對水晶。金屬，木頭，假水晶等材質不需要消磁。
占卜的時候
一定要端正心態，平和的進行占卜問事，不可有輕蔑玩笑的態度，並且請不要先預設答案，以免你的潛意識影響靈擺的準確度。這樣靈擺才能更好地反映出來自潛意識的訊息，但由於每個人精神集中度不同，有人剛開始作，念了半天也沒反應，有人馬上就可以感受到，初學者大約自己練習一陣子就可以上手，平常多練習，保持平常心，慢慢地你就會發現靈擺真的很神奇喲！
