原料
霸王花、豬棒骨、鮮玉米、無花果、蜜棗、陳皮、甘草、鹽
![霸王花煲玉米大骨湯樣圖](/img/8/0c5/nBnauM3X2EjNzIjN3EjMxQDN0MTMzITMwIjMwADMwAjMxAzLxIzLzgzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
做法
1、把霸王花用水泡30分鐘, 中間換三到四次的水。
2、豬棒骨用淡鹽水浸泡30分鐘去掉血污,中間換3次水。
3、鮮玉米切段、無花果、蜜棗、陳皮、甘草洗淨備用。
4、鍋中注入足夠的冷水,將所有的材料瀝乾水分後放入鍋中,大火煮開後小火煲一個小時即可。出鍋前根據個人口味撒入食鹽即可。
提示
1、霸王花又名劍花,是廣東肇慶有名的特產。具有清熱潤肺,除痰止咳,滋補養顏之功能,其味清香、湯甜滑是廣東人極愛的清補湯料。乾燥的霸王花味道濃郁,不適應的人需多次浸泡將湯料變淡後煲制較容易接受。
2、霸王花黏液較多,因此煲出來的湯水十分綿滑。大家購買霸王花乾時最好挑選略帶綠色的生曬花。那些經過處理的陳年花,看起來枯黃、不新鮮,而且煲的湯水會有股澀澀的怪味。