釋義
一些人在看電視的時候,有人會特別投入,以至於身邊的人跟他說話,他(她)都聽不見。這種情況我們就會說這個人“鑽到電視裡去了”。
英文“TVstoned”中表示這個意思的方式很簡單,用電視機“石化人”這個詞就解決了。
具體表現
1、他(她)不接電話、不跟任何人講話、也不做任何事,只是坐在那裡盯著電視看。
2、如果有人在電視節目進行過程中試圖跟他(她)們說話,他(她)有可能會發怒或者做出什麼過激行為。
例句
“抱歉,我沒法叫邁克來接電話,他這會兒鑽到電視裡去了,等節目結束你再打過來吧。”
改善
1、助消化的雷電坐:雷電坐是一個很好的冥想坐姿,而且有助於心靈的平靜。
2、喝杯排毒減肥茶:喝茶的時候用小小的功夫茶杯,喝得並不多,不會造成睡前飲水過量,而且好的普洱熟茶並不會導致失眠。如果擔心喝茶會失眠,還可以考慮美味助眠的花草茶。
3、享受專業按摩:看電視的時候,請一位專業的按摩師,為自己和家人按摩腰、腿等容易疲勞的部位,也可以通過中醫點穴按摩幫我們輕鬆達到減肥的目的。(也可以買一把按摩椅)
4、選對健康零食:南瓜子、葵花子、大杏仁、核桃、榛子等堅果,還有芒果乾、無花果乾、鳳梨蜜乾等乾果,都是健康美味的電視零食。不過不要貪多,一定要注意堅果和水果乾的熱量。
5、買個木桶來泡腳:泡腳木桶最關鍵的要素是一定要深,泡腳時水可以淹沒腳踝,甚至到小腿。泡腳時容易出汗,所以要注意身體的保暖。另外時間不要過長,15-20分鐘就足夠了。
6、敲打全身經絡:不僅可以自己敲打,更可以為家人敲打,尤其是後背部位的經絡,包括人體很重要的背俞穴,集中在脊柱兩側,家人互相敲打,有更好的養生效果。
7、艾灸養生:日常保健的艾灸,最經常灸的部位和順序是:中脘、關元、足三里、三陰交。邊看電視邊做艾灸,長期堅持下來會有很好的保健功效。艾灸時同樣要注意保暖,並適當補充水分。
8、為眼睛洗個澡:久看電視傷眼睛,平時我們工作也多用電腦,而現在的電視劇中間總會插播廣告,正好利用這段時間為眼睛洗個澡。看電視的時候泡一杯菊花茶,用蒸汽熏眼睛可以緩解眼睛的乾澀,當茶水的溫度降下來的時候可以喝幾口,或者用消毒棉沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除浮腫現象。