1建站之初
春日某天下午在床上躺著，慵懶的陽光透過玻璃窗斜射到我的身上。眼眯著，心在慢慢的跳動。不想想太多。慢慢地，習慣了忙碌，習慣了這種難以自暇的生活。忘記了窗外的陽光，忘記了春日的絢麗，忘記了。。。。
突然眼睛模糊起來，看著窗外的低雲，看著窗外的飄渺的雲霧。美麗的仙子仿佛在雲霧中向我微笑。那美麗的夢，那美麗的夢瑤恍然在重現。夢裡的仙子仿佛在笑看著我，瓊瑤如露，笑意盈盈。徘徊在仙境中，仿佛遁入止境，出來又很難。這種愜意，這種夢循，讓我忘記了一切的煩惱，忘記了一切隱憂，這種心靈的放鬆，這種心靈的釋放，靈魂的解脫，實在是人生莫大的樂情。
但是始終被紛繁雜亂的世事干擾，不求超脫於塵世，只求在世事中能夠尋找一片淨土，尋找一片心靈的依託和寄往。雲夢瑤就這樣誕生了。為了尋找更多的精神放鬆，改善更多人的健康質量，提高更多人的睡眠質量，為更多失眠的朋友提供更多的失眠幫助，本站誕生了。
網站目錄構架
目前雲夢瑤網站設計目錄分為五個欄目
失眠原因
本欄目是給更多的朋友提供關於失眠的原因，失眠的原因種類很多，心理學家將失眠分為暫時性失眠，短期性失眠，長期性失眠等。除了心理學上的劃分之外，失眠的種類還有很多。也要根據不同的原因來進行判斷診治。本欄目就是給失眠朋友提供更多的失眠原因介紹，希望能夠幫助更多朋友找到失眠的原因，早日成就美滿睡眠！
失眠治療
本欄目在介紹更多的相關失眠治療知識，主要包括多種年齡段，多種職業面對失眠的時候如何進行失眠治療的相關知識。介紹了相關心理調節治失眠，食療治失眠，運動治療失眠等問題。
睡眠不好如何調理
本欄目是雲夢瑤的特色欄目，也是最受歡迎的欄目，重點介紹了失眠調理的相關方法，睡眠的調理是一個長期系統性的工程，所以需要根據自己不同的情況，進行針對性的調整，這樣才能有效解決睡眠不好的問題。雲夢瑤的睡眠不好如何調理欄目針對各種容易出現失眠狀況的人群提出了不同的調理方法，全方面多渠道進行睡眠調理，進行了多渠道的調理，得到了眾多網友的好評。
失眠吃什麼食物好
失眠吃什麼食物好 本欄目是針對眾多失眠網友希望通過食療來實現睡眠狀況改善的迫切願望而開設的，針對失眠朋友的需求本站每周都會給大家推薦一些治療失眠的食療偏方，這些食療的偏方能夠在很大程度上促進我們的失眠調理，幫助更多的朋友實現食療改善失眠的願望。同時本欄目也會相對應的推出一些關於改善身體機能食物的推薦，希望這些健康知識能夠幫助您美夢每一天！
雲夢瑤睡眠小知識
本欄目針對失眠人群的相關問題進行回答，主要目的在於科普相關睡眠知識，提高廣大網友對於睡眠的認識程度，努力幫助更多人擁有一個健康的睡眠態度和睡眠思想，改變一些不健康的睡眠觀念。此外，本欄目還會不定期的更新一些國外先進的睡眠保健知識和相關先進理念，為推動國人睡眠意識觀念做出更大的努力貢獻！
雲夢瑤的未來
雲夢瑤將會秉持服務失眠朋友，提供最有價值的睡眠類信息，幫助更多失眠朋友實現健康睡眠，快樂幸福睡眠每一天而努力！雲夢瑤將繼續堅持辦站宗旨，不斷提供自身的水平，提高提供知識的準確性和完整性，提高廣大失眠網網友的滿意度而努力！
