雪蛤猴頭蘑

猴頭菇與熊掌、海參、魚翅同列“四大名菜”,菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,明清時期被列為貢品。它包含了猴頭菇菜譜做法、猴頭菇食譜列表、怎么做猴頭菇、猴頭菇的做法大全、乾猴頭菇的做法、鮮猴頭菇的做法等,通過對猴頭菇菜譜、猴頭菇食譜的學習與體驗,了解到猴頭菇的做法,從中掌握猴頭菇菜的營養價值、適用人群、用法用量、食用功效和烹調方法,並且享受到原料為猴頭菇的美食。

材料:

蛤蟆油6克,水發猴頭蘑150克,雞脯肉100克,蝦仁100克,冬筍25克,油菜15克,火腿15克,雞蛋清2個,精鹽3.5克,味素3.5克,濕澱粉3克,雞湯150克,紹酒25克,蔥絲10克,薑絲2.5克,蒜片1.5克,香菜段l克,豬油75克。

做法:

①將雪蛤加水發透膨脹,摘去黑子,筋膜。把雞脯肉頂絲抹刀片成5厘米長,1.5厘米、0.15厘米厚的片。蝦仁洗淨。猴頭蘑切成一分厚的片。冬筍、火腿、油菜均切成片。 ②將猴頭蘑、雞片、蝦仁分別用精鹽、味素、紹酒滷好。雞片拌上蛋清,澱粉糊。蝦仁拌上澱粉糊。 ③將精鹽(1克)、味素(0.5克)、紹酒(5克),雞湯、濕澱粉放在碗內,調成汁水。 ④勺內放油,五成熱時,下入猴頭蘑,迅速滑散撈出,碼在一碗內,加入蛤蟆糊、雞湯、精鹽、味素,用武火上屜蒸15分鐘。 ⑤將冬筍、雞片、蝦仁放油勺內,滑散撈出,倒去油。留下底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,下入油菜、火腿煸炒。將雞片、蝦仁、冬筍下勺內,烹上汁水,迅速翻勺,撒上香菜段,淋上明油,盛在盤內的周圍。 ⑥猴頭蘑下屜,將湯潷在勺內,用濕澱粉勾芡,淋上明油。猴頭蘑扣在雙白中間,將汁澆在猴頭蘑上面即成。

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