雪耳燉未瓜

雪耳燉未瓜

雪耳燉未瓜所屬一款美食之一,主要原料有雪耳(即銀耳)25克、木瓜l/個、北杏仁5克等,這道菜非常美味。

雪耳(即銀耳)25克、木瓜l/個、北杏仁5克、南杏仁20克,備用。先將雪耳清水浸透發開,再用清水洗乾淨備用。將木瓜削去皮,去籽,用清水洗乾淨,切成小塊備用。南北杏仁去皮,用清水洗淨,連同以上材料一齊放入燉盅內,加入適量冰糖及開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水蒸至材料人味,即可食用。該品能養陰潤肺、保持皮膚細嫩、防止皺紋、衰老過早出現。如睡眠不足,嗜菸酒,燥熱咳嗽,乾咳無痰,也可食用。

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