食材明細
雞蛋2個
菠菜小把
姜2片
蒜1個
辣椒油半勺
生抽半勺
雞精小半勺
鹽少量
香油半勺
米醋半勺
製作步驟
1.菠菜洗淨入開水焯,捏乾水份。雞蛋打散加適量鹽雞精拌勻 ,蔥切花 ,姜蒜切末 。
2.鍋油5分熱爆香姜蒜【留一些蒜末調汁】。
3.加入菠菜。火不能太大的,中火就好。
4.快速倒入雞蛋液 ,一直用中火煎就好。
5.煎至兩面金黃即可,裝盤。
6.調汁:蔥、蒜、生抽、辣椒油、白糖、雞精、米醋調成汁。
7.把調好的汁淋在金黃的雞蛋菠菜脯上, 完成咯。
雞蛋2個 雞精小半勺 香油半勺
雞蛋2個
菠菜小把
1.菠菜洗淨入開水焯,捏乾水份。雞蛋打散加適量鹽雞精拌勻 ,蔥切花 ,姜蒜切末 。
2.鍋油5分熱爆香姜蒜【留一些蒜末調汁】。
3.加入菠菜。火不能太大的,中火就好。
4.快速倒入雞蛋液 ,一直用中火煎就好。
5.煎至兩面金黃即可,裝盤。
6.調汁:蔥、蒜、生抽、辣椒油、白糖、雞精、米醋調成汁。
7.把調好的汁淋在金黃的雞蛋菠菜脯上, 完成咯。
炸菠菜脯,是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一,炸菠菜脯以菠菜為主要材料,烹飪以炸為主。
基本資料 製作材料 烹飪方法 製作提示 營養分析老醋菠菜脯的出現,給普通的菠菜雞蛋組合披上了一身華麗的外衣,花生的加盟讓這道菜的營養價值與口感上升到了一個全新的境界。老醋的運用,更是起到了畫龍點睛的作...
主要材料 製作方法姜醋菠菜脯所屬一款美食之一,主要原料有菠菜、雞蛋、黃豆、花生米等,這道菜非常美味。
主料 輔料 調料 烹製方法: 特點軟炸雞脯屬於北京菜系,外深黃內白色,軟嫩香松。
菜譜資料 製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋柳葉珍珠雞脯是一款美味菜譜,美食,主要原料有珍珠雞200克、雞蛋100克,胡蘿蔔50克,麵包50克,油鹽。色澤紅、黃、白、綠分明,雞肉酥、鬆軟而嫩,味鹹...
簡易海鮮意粉|蒸肉豆腐 五彩菠菜|什錦雞蛋面 煎小魚餅|蘋果酪...雞蛋粥|胡蘿蔔牛肉粥 紅薯粥|羅漢果粥 魚肉糊|牛奶香蕉糊...大米粥|什錦水果粥 蘑菇米粥|番茄雞蛋粥 牛奶木瓜泥|貝母粥...
基本信息 內容簡介 目錄食材〗 醋、白菜、豬肉、黃瓜、 紫蘇、雞蛋、蕃茄、茄子...、蓮藕、 菠菜、洋蔥、冬瓜、芋頭、 桂圓、牛奶、鰱魚、芝麻...、 石斑、江團、雅魚、黑魚、 榛雞、鴨舌、鹿肉、 草雞蛋...
簡介 美味小鎮食材統計 十街所有菜譜學習及升級所需食材統計 美味小鎮神秘食譜統計花生面熬菠菜雙拼翡翠拔絲紅薯拔絲馬蹄拔絲鴛鴦脯一柱香...金花鳳脯湯雪花肉片湯西紅柿雞蛋湯菠菜雞蛋湯鮮玉米雞絲湯...扁蓄攤雞蛋肉末燴扁蓄涼拌灰條菜灰條菜攤雞蛋蒲公英炒...
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