雞蛋菠菜沙拉

雞蛋菠菜沙拉是一道美食,是由牛肉餡50克、菠菜75克、蘑菇2朵等食材製作而成,柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素。

配料

牛肉餡50克 菠菜75克 蘑菇2朵 檸檬1/8個 雞蛋1個 土豆片5片 油適量

調味料

A料:鹽1/3小匙
B料:白醋1大匙
C料:芥末沙拉醬1份-

操作:

1、小油菜去根,洗淨,放入開水中加入A料汆燙,撈出,浸入涼白開水中泡涼,再撈出,瀝乾水分備用。
2、B料放入碗中搗碎,倒入2大匙熱水調勻,加入小油菜拌勻並醃5分鐘,撈出,瀝乾水分,盛入盤中,淋入C料攪拌均勻,即可。

雞蛋菠菜沙拉做法二

原料

材料:牛肉餡50克、菠菜75克、蘑菇2朵、檸檬1/8個、雞蛋1個、土豆片5片、油適量。
調味料:鹽1/3小匙;白醋1大匙;芥末沙拉醬1份

製作

1、小油菜去根,洗淨,放入開水中加入A料汆燙,撈出,浸入涼白開水中泡涼,再撈出,瀝乾水分備用。 2、B料放入碗中搗碎,倒入2大匙熱水調勻,加入小油菜拌勻並醃5分鐘,撈出,瀝乾水分,盛入盤中,淋入C料攪拌均勻,即可。

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