雞腳螺肉圓肉湯

雞腳螺肉圓肉湯

雞腳螺肉圓肉湯是一道以新鮮雞腳為主要食材製作的美食。

菜系及功能:滋陰食譜

雞腳螺肉圓肉湯原料:新鮮雞腳6隻,響螺肉1個,豬瘦肉300克,桂圓肉30克,杏仁15克,枸杞子20克,姜4片,酒1茶匙。

做法:

1)把每隻雞腳斬開兩件,放下滾水中煮5分鐘,取出過冷河洗淨。

2)響螺取出響螺肉去腸,用鹽拌擦過,洗去鹽後,放入滾水中略滾,取出過冷河洗淨,切厚片。

3)瘦肉放落滾水中煮5分鐘,取出洗淨,切厚片。

4)把全部用料放燉盅內,加入適量滾水,蓋上蓋,隔水燉4小時,下鹽調味。

功效:滋潤溫補,健肺清爽,補膝腳力,滋陰明目。

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