菜品特色
肉質鮮嫩,富含蛋白質。操作簡單,容易製作。
基本做法
滷雞翅尖
材料
主料:雞翅10個,老薑小塊,蒜3瓣,香蔥2棵輔料:鹽少許,麻油1大匙,辣椒油3大匙,滷水500克
做法
1雞翅洗淨,翅頭、翅中剁開。姜、蒜、蔥切末。
2雞翅入燒沸的水中焯水,去浮沫,撈起瀝乾。入滷水中小火煨30-50分鐘。
3鍋里放辣椒油,加姜、蒜末、鹽小火煨香,加雞翅上下拌至姜、蒜末沾於雞翅表面。
4關火,加蔥末、麻油拌勻。
滷水的製作
材料:八角3-5個、桂皮、小茴香、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果2個、丁香、淮山、羅漢果、乾辣椒10-15個
配料:生薑、大蔥、紹酒、冰糖2-5大匙、精鹽5大匙、鮮湯、油,另外紗布袋2個
做法
1將材料1分成兩份裝入寬鬆的紗布袋中並紮緊袋口
2姜洗淨拍破;蔥連根須洗淨挽結
3將冰糖敲碎,與油一同入鍋,用小火炒至呈深紅色時,摻入500克沸水攪勻,成糖色。
4鍋置火上,摻入鮮湯5000克,放入姜蔥、鹽、少許醬油、糖色,再放入香料包,燒沸後改用小火慢慢地熬至香味四溢時,即成新鮮滷水。
注意:
1各種材料不一定全要。我有時就用了醬油、糖、鹽、湯做。也不錯的。
2很多人都放味素,我從沒放過。雖然說囟水一般不會有高溫,但控制得不一定那么好。不放,味道也不錯的。
3在炒糖色時一定用小火,人在旁邊翻動。不能糊,糊了會有味,而且苦的。
4用於製作滷水的大蔥應保留其根須,那樣可使滷水的味道更香。
5丁香中含有丁香油酚,其味甚濃。一般來說,5000克鮮湯中丁香用量應控制在5-15克之間。
使用:
1一般來說,第一次鹵會比較甜,慢慢的就沒有了。鹵出的東西會越來越好吃。
2原料在鹵前一般要特做氽水處理,一方面為了乾淨,二一方面也對滷水比較好。
3滷水使用時檢查一下色、香、鹹度、湯量等,如果哪一方面有不足時要補上。一般來說主要是需要補鹽、湯。
4滷水在每使用一次後,會有少數的原料渣(影響水的質量)或是上面漂著的肉類的浮油(容易使滷水變質、壞去)。記得過濾掉。水的表面應該是一層油麵才對。做到底無渣,面滑光。
5一般我做滷水使用10-15次左右。用完後,放在通風的陰涼處冷卻,然後放冰櫃冷凍。下次用時再拿出來解凍。
提示:1雞翅不宜鹵過久,肉太爛並不好吃。2如果滷味已較鹹,就不要加鹽了。
香煸雞翅尖
主料:雞翅尖配料:蔥
調料:姜茸蒜茸、豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉、自製剁椒、大料、料酒。
操作步驟:
一、將翅尖的反面用刀劃一道痕,好讓它入味;
二、蔥白部分切碎,大料用石舂杵碎,姜、蒜切碎;
三、將做法二的材料倒入將翅尖的碗,再加少許生抽、胡椒粉、花椒粉、料酒,用手拌均勻;
四、鍋放少量油,開慢火,先放剁椒和豆瓣醬,煸出香味和顏色,
五、再升至中火,倒入姜茸蒜茸和蔥粒,爆至出香味,再倒入雞翅尖,不斷翻炒,加少許料酒(提香去腥)、糖(提鮮)、生抽(底味),爆至翅尖乾水入味,打幾滴包尾油,兜勻上鍋。
醬油蒸翅尖
1材料:雞翅尖。2放一些薑絲,醬油,鹽,糖,澱粉,油,滷汁,蚝油攪拌就可以咯,放在電飯鍋上面和飯一起煲。
3飯熟了之後就OK啦。
功效與作用
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
食用禁忌
適合體質
一般人群均可食用