蔥蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉。
操 作:
1、雞胸肉切成絲,加鹽、料酒碼味,再加入水澱粉拌勻,韭菜洗淨切段,彩椒切絲。
2、鍋中燒油,將雞絲下鍋滑熟後撈出,控油備用。
3、鍋中燒油,炒香蔥蒜,將彩椒下鍋炒。
4、再將韭菜下鍋,翻炒幾下。
5、將滑熟的雞絲下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,翻炒均勻即可出鍋。
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