雞肉醃料:乾澱粉1/2小匙、鹽少許、料酒1/4小匙;
調料:黑胡椒粉(粗點的)1/4小匙、雞精1/2小匙、香油1/2小匙、鹽適量。
做法:
1、雞肉洗淨瀝乾,順著紋路切成絲,用“醃料”中的材料拌勻,醃15分鐘;
2、綠豆芽洗淨控乾水分;
3、紅椒切絲;韭菜切段兒;
4、鍋入油,四成熱時下入雞絲炒至變白;
5、倒入豆芽快速翻炒;
6、先調入所有“調料”,再倒入紅椒絲和韭菜,翻炒均勻後立即關火。
Tips:
快手菜,很容易熟。尤其是韭菜不宜久炒,所以先放入調料,最後再放韭菜,以減少韭菜的受熱時間。
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