雙連枷棍

雙連枷棍也叫小連枷或手連枷，屬雙軟器械的一種，在西棍中有它獨特的風格，演練時不但好看，環連之間發出的互相碰撞之聲產生高漲的氣氛。而且攜帶方便，很適合中老年鍛鍊者學習。尤其對提高人的協調能力、反應能力有很大的幫助。
此套雙連枷棍，主要是動作舒展大方，路線布局、結構合理，演練起來大開大合，造型優美，是健體表演的最佳套路。