原料
食養家乾蘑菇、乾香菇、菜心做法
1、蘑菇、香菇分別泡發洗乾淨,蘑菇修去根蒂上泥沙,不改刀。香菇修去根蒂,改刀成塊一隻改刀成四塊)待用。
2、廣東菜心去掉最外面的葉子,中間的桿子下部去老根蒂,就是菜膽了就是菜心,一種叫法而已!)。然後菜膽全部修切成長短一樣待用。
3、起鍋,鍋中加水燒開,水中加鹽、蘑菇精、少許糖和油。水開之後,把菜膽放入鍋中焯,焯15秒左右撈起,放入盤中擺放整齊。
4、另起鍋,鍋中加少許精製油,油熱後倒入蘑菇、香菇煸香,加少許老抽和糖上色煸炒幾次,加水和姜塊略微燉一會兒。然後撈起姜塊,調味加蘑菇精一般不用加鹽,如果淡,可加少許鹽)收湯汁,勾一點點薄芡,淋少許香油出鍋,放在菜膽之上即可。