簡介
雞肉中蛋白質的含量較高,胺基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,雙椒爆炒雞肉絲,香辣爽口,色澤亮麗,鮮香美味,特別下酒下飯喔。
用餐人數:3-4人
食材
主料200g雞肉
200g紅椒
200g青椒
適量油
適量鹽
適量味素
適量醬油
適量大蒜子
製作步驟
1青紅椒洗淨去籽切絲。2雞肉是熟的,撕成絲。3大蒜子去皮切碎。4鍋燒熱,放少許油。5放蒜蓉煸香。6放入青紅椒絲翻炒。7放鹽。8放味素。9放醬油。10放入雞肉絲翻炒。11翻炒均勻。12盛出,就做好了。
小貼士
做這道菜要火大速度快喔。