陽起石粥

陽起石粥，主要食材有陽起石10克，大米50克，白糖適量等，製作簡單易學，操作方便，口感舒適。

材料

陽起石10克，大米50克，白糖適量。

製法

將陽起石擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1劑。

功效

溫腎壯陽。

適應症

適用於腎陽不足所致的腎虛陽萎，遺精，女子宮冷不孕，腰膝冷痛等。

粥義解說

陽起石，為矽酸鹽類礦物陽起石或陽起石石棉的礦石，煅用。陽起石，顧名思義，有起陽療萎之功，《本草綱目》言其"以能命名"。
中醫認為，陽起石性味鹹、微溫，入腎經，有溫腎壯陽之功，對腎陽不足所致的各種病症，如陽萎，早泄，遺精，宮冷不孕，痛經，腰膝冷痛，四肢不溫等，均有治療作用。《本草綱目》言"陽起石，左腎命門氣分藥也，下焦虛寒者宜之"。《本經》言其"主治陰萎不起"。《名醫別錄》言其"療男子莖頭寒"。藥理研究表明：本品有興奮性機能的作用，煮粥服食，脾腎雙補，助陽強性，對性功能不全，性慾下降等，有明顯療效。
注意事項
本品對陰虛內熱者，不宜服用，且只宜暫服，不宜久用。