陳皮鴿松

陳皮鴿松,由鴿肉240克,陳皮15克,芹菜500克,荸薺90克,泡紅辣椒15克,蝦片60克,炒熟芝麻6克,大蔥、生薑、大蒜、精鹽、白糖、陳醋、味素、醬油、香油、雞蛋清、胡椒麵、料酒、花生油、濕澱粉、豬油各適量製作而成。

材料:

鴿肉240克,陳皮15克,芹菜500克,荸薺90克,泡紅辣椒15克,蝦片60克,炒熟芝麻6克,大蔥、生薑、大蒜、精鹽、白糖、陳醋、味素、醬油、香油、雞蛋清、胡椒麵、料酒、花生油、濕澱粉、豬油各適量。

做法:

將鴿肉剔去筋皮,洗淨,瀝乾水分,切成細末。芹菜抽淨筋,洗淨,切成末。荸薺去皮拍碎。泡紅辣椒切成末,陳皮洗淨,泡軟,切成末。蔥、姜、蒜切成末,鴿肉中放入鹽、雞蛋清、濕澱粉調勻漿好,再放入香油拌勻,,用料酒、醬油、白糖、胡椒粉、味素兌成汁。用熱花生油把蝦片炸一下,炸熟撈出,放入盤內。將鍋燒熱,放入豬油,把鴿肉炒散,倒入漏勺。再將鍋燒熱,放入油、陳皮,先炒—下,再把荸薺、蔥、姜、蒜、泡紅辣椒入鍋炒勻,然後放入鴿肉,接著把兌好的汁由鍋周圍倒入用手勺推動。將芹菜末放鍋中炒勻,淋入醋、香油,起鍋盛入盤內,撒上芝麻,把蝦片圍在周圍即成。

介紹

佐餐食用。此菜清熱明目。適用於肝腎不足而致酒精性高血壓、眩暈、腦血管痙攣,或可作為腦外傷後遺症患者(有健忘、頭痛等症狀)的輔助膳食。健康人食用更能增強記憶力,增進食慾,增強體質

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