陳皮烏雞湯

陳皮烏雞湯

陳皮烏雞湯是一道由烏雞、陳皮、白朮等做成的美食。

菜系及功效:豐胸食譜

陳皮烏雞湯原料:淨烏雞半隻,陳皮10克,白朮、茯苓、山藥各15克,紫河車粉5克,生薑10克,精鹽適量。

陳皮烏雞湯的做法

1)烏雞洗淨;山藥去皮洗淨,切鹹滾刀塊;姜去皮洗淨切片。

2)鍋內放水,放到旺火上燒開,放入烏雞,沸後撇去浮沫,加入陳皮、白朮、茯苓、山藥、薑片、精鹽,轉用中火,煮約60分鐘,到烏雞熟爛,把湯倒出,;中入紫河車粉,攪勻後飲用。

陳皮烏雞湯特點:滑爽可口,滋陰補血。

保健功效:有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優美的作用。

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