病因病機
《素問·調經論》:“帝曰:陰虛生內熱奈何?岐伯曰:有所勞倦,形氣衰少,谷氣不盛,上焦不行,下脘不通,胃氣熱,熱氣熏胸中,故內熱。”也就是說陰虛是產生內熱的根本原因,陰虛體質之所以會產生內熱,關鍵是因為陰虛的人勞倦之後形氣衰少就會損傷脾胃,脾氣不能運化水谷,上下不能通達,飽食之水谷則會郁於胃中而化熱,而肺居於胸中,胃熱上熏於肺所以就會產生肺熱。
辨證要點
兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽乾,舌紅少苔,脈細數。
臨床表現
陰虛內熱型的十個症狀:1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。2.心中煩熱、思冷飲、冷食。3.口乾、口苦、咽乾、噁心。4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。5.發熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)6.出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。8.大便乾、小便黃或黃赤有熱感。9.脈細數、大數、弦數。10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
治法
養陰清熱,或滋陰降火。
方劑
青蒿鱉甲湯,百合固金湯等。
常用中藥
青蒿、鱉甲、知母、生地、丹皮。
預防調護
陰虛體質的人大多性情急躁易怒,所以首先注意精神調養,養成冷靜、沉著的習慣,閒暇時多聽悠揚音樂有利於調整情緒。另外,熬夜、工作緊張、劇烈運動、酷熱環境都會加重陰虛體質的偏頗,出現明顯不適,所以起居規律對陰虛體質的保健非常重要。在飲食上要多些吃清淡食物。如果有條件,可以多進行足浴和腳部按摩,這樣利於鎮靜安神。