早年經歷
高中時期
在艾爾·霍福德七歲那年，他進入了多米尼加共和國的一所少年籃球學校，從小就開始接受正規的籃球教育。
霍福德高中時代就讀於密西根州的大萊奇高中，是學校籃球隊中的明星球員。在高中生評測中，霍福德獲得了四顆星的評定（滿分五顆星）。
大學時期
2004年，艾爾·霍福德進入佛羅里達大學，代表佛羅里達大學參加大學籃球比賽。
2004-05賽季，艾爾·霍福德和大衛·李構成前場組合，幫助球隊獲得東南聯盟冠軍。
霍福德(中)在NCAA決賽擊敗UCLA2005-06賽季，霍福德和他的隊友們讓球隊蟬聯了東南聯盟冠軍，並以三號種子的身份闖入NCAA錦標賽。在半決賽中擊敗了喬治-梅森大學愛國者隊，在決賽中擊敗了強大的加州大學洛杉磯分校棕熊隊（UCLA）奪冠，霍福德在決賽中貢獻了14分和7個籃板。
2006年12月23日，在球隊和俄亥俄州立大學七葉樹隊的比賽中，霍福德替補出場，負責盯防七葉樹隊的頭號球星格雷格·奧登。在霍福德的防守下，奧登在這場比賽中只得到了7分，而霍福德自己得到了11分和11個籃板球，幫助球隊擊敗了七葉樹隊。2007年3月4日，在球隊對陣堪薩斯大學捷鷹隊的比賽中，霍福德在下半場的一次罰球讓他成為球隊隊史第四位大學生涯得分超過1000分的球員。4月2日，霍福德幫助球隊擊敗俄亥俄州立大學七葉樹隊，從而成為自1991-92賽季的杜克大學藍魔隊之後，又一支蟬聯NCAA冠軍的球隊。
2007年5月，霍福德宣布參加2007年NBA選秀。
NBA生涯
老鷹時期
2007年NBA選秀，艾爾·霍福德在首輪第三順位被亞特蘭大老鷹隊選中。
2007年7月9日，老鷹隊和艾爾·霍福德正式簽約，契約為期4年價值1753萬美元。
老鷹時期2008年2月6日，在老鷹98-95擊敗湖人的比賽中，霍福德得到15分、20個籃板。 在老鷹隊歷史上，上一次單場拿下20個籃板的球員還是阿蘭·亨德森，他在2002年11月26日，老鷹119比116擊敗超音速的比賽中抓下了21個籃板。
2008年2月，霍福德每場貢獻10.9分、10.6個籃板，榮膺二月東部最佳新秀。
2008年5月14日，NBA官方公布2007-08賽季最佳新秀陣容名單，艾爾·霍福德全票入選最佳新秀陣容第一陣容，是唯一一名獲得全票的球員。
2010年1月29日，2010年達拉斯全明星賽替補陣容名單出爐，艾爾·霍福德生涯第一次入選全明星陣容。
2010年11月2日，老鷹隊和艾爾·霍福德續簽了一份為期五年價值6000萬美元的新契約。
2011年2月4日，NBA官方公布了2011年第60屆全明星賽的完全名單，艾爾·霍福德入選東部替補陣容。
2011年5月13日，NBA官方正式公布2010-11賽季最佳陣容名單，艾爾·霍福德入選最佳陣容第三陣容。
2013年2月26日，對老鷹陣活塞的比賽中，霍福德得到23分22籃板，這也是霍福德生涯第三次20+20，成為自迪肯貝·穆托姆博後老鷹隊得到20+20最多的球員。
2014年12月23日，艾爾·霍福德當選東部周最佳球員，職業生涯第二次當選周最佳。
2015年1月14日，在老鷹和76人的比賽中，艾爾·霍福德上場29分鐘，10投8中，得到21分10籃板10助攻，收穫職業生涯首次三雙。
2015年1月20日，艾爾·霍福德當選東部周最佳球員。
2015年1月30日，NBA官方公布2015年全明星替補陣容名單，艾爾·霍福德入選東部替補陣容。
老鷹首發五虎當選月最佳球員2015年2月5日，NBA官方公布了1月份最佳球員，艾爾·霍福德等老鷹隊首發五虎榮獲東部月最佳，這是NBA官方第一次將同一支球隊的5名球員評為月最佳。
2015年4月30日，老鷹107-97戰勝籃網，艾爾·霍福德得到20分15個籃板5次助攻，成為老鷹隊史自摩西·馬龍和約什·史密斯之後，第三位在季後賽比賽里拿到至少20分15籃板5助攻的球員。
2015年5月14日，老鷹82-81戰勝奇才，艾爾·霍福德得到23分11個籃板5次蓋帽，成為自NBA於1973年開始統計蓋帽以來，首位季後賽單場得分20+籃板10+蓋帽5+的老鷹球員。此外，5次蓋帽也追平了霍福德職業生涯季後賽單場紀錄。
2015年12月30日，老鷹客場121-115逆轉火箭，艾爾·霍福德得到30分，並命中創職業生涯新高的5記三分球。
2016年1月10日，老鷹主場120-105戰勝公牛，艾爾·霍福德出場36分鐘，得到33分10籃板6助攻4蓋帽，成為老鷹隊史自1985-86賽季以來，首位單場比賽得到如此數據帽的球員。
2016年2月13日，艾爾·霍福德頂替因傷退出的克里斯·波什參加2016年全明星正賽。
2016年2月23日，老鷹主場對陣勇士，艾爾·霍福德出場39分鐘，得到23分16籃板6助攻5蓋帽3搶斷，職業生涯首次單場至少得到如此數據。
凱爾特人時期
2016-17賽季
2016年7月3日，波士頓凱爾特人隊和艾爾·霍福德達成簽約協定。7月8日，雙方正式簽約，契約為期4年價值1.1億美元，其中2019-20賽季球員選項。
凱爾特人時期2016年11月24日，凱爾特人111-92擊敗籃網，艾爾·霍福德得到17分5籃板8助攻2蓋帽，連續三場比賽至少得到17+5+5+2的數據，成為凱爾特人隊史自1990年1月的拉里·伯德之後首次取得如此成就的球員。
2016年12月3日，凱爾特人主場97-92擊敗國王，艾爾·霍福德首發出場36分鐘，得到26分8籃板6蓋帽，其中三分球7投4中，成為凱爾特人隊史自1983-84賽季以來首位單場比賽至少命中4個三分球並送出5個蓋帽的球員。
2017年4月6日，艾爾·霍福德獲得了2016-17賽季的奧爾巴赫獎。奧爾巴赫獎以凱爾特人傳奇主帥“紅衣主教”奧爾巴赫命名，旨在褒獎凱爾特人每個賽季在場內場外做出最多貢獻的人，球員和教練都包括在內。
2017年4月22日，季後賽首輪第三場凱爾特人104-87戰勝公牛，艾爾·霍福德出場33分鐘，得到18分8籃板6助攻4搶斷1蓋帽，職業生涯季後賽蓋帽數累計達到102個，追平安東尼奧·麥克戴斯、克里斯·波什、馬克·加索爾，並列NBA歷史季後賽蓋帽榜第66位。
2017年4月27日，季後賽首輪第五場凱爾特人108-97擊敗公牛，艾爾·霍福德出場34分鐘，得到21分9助攻7籃板，職業生涯季後賽籃板數累計達到665個，超越喬金·諾阿（659個），追平喬治·麥肯、達里爾·道金斯、阿朗佐·莫寧以及克里斯·波什，並列NBA歷史季後賽籃板榜第96位。
2017年5月1日，季後賽半決賽第一場凱爾特人123-111戰勝奇才，艾爾·霍福德出場35分鐘，得到21分9籃板10助攻1蓋帽，刷新職業生涯季後賽單場助攻紀錄。霍福德職業生涯季後賽籃板數累計達到680個，追平沃爾特·貝拉米、安東尼奧·麥克戴斯，並列NBA歷史季後賽籃板榜第92位；職業生涯季後賽蓋帽數累計達到104個，追平阿馬雷·斯塔德邁爾，並列NBA歷史季後賽蓋帽榜第59位。
2017年5月3日，季後賽半決賽第二場凱爾特人129-119戰勝奇才，艾爾·霍福德全場得到15分12籃板，職業生涯季後賽籃板數累計達到692個，超越安東尼奧·戴維斯（686個），排名升至NBA歷史季後賽籃板榜第91位。
2017年5月5日，季後賽半決賽第三場凱爾特人89-116不敵奇才，艾爾·霍福德出場28分鐘，得到16分3助攻，其中三分球5投4中，刷新職業生涯季後賽單場三分球命中數紀錄。
2017年5月8日，季後賽半決賽第四場凱爾特人102-121不敵奇才，艾爾·霍福德出場32分鐘，得到11分5籃板5助攻1蓋帽，職業生涯季後賽籃板數累計達到699個，超越澤爾莫·比蒂、克里斯·韋伯（696個）、巴里·霍威爾（697個），排名升至NBA歷史季後賽籃板榜第87位；職業生涯季後賽蓋帽數累計達到108個，超越約什·史密斯（107個），追平查爾斯·巴克利、克萊德·德雷克斯勒、保羅·米爾薩普，並列NBA歷史季後賽蓋帽榜第58位。
2017年5月11日，季後賽半決賽第五場凱爾特人123-101擊敗奇才，艾爾·霍福德全場得到19分6籃板，職業生涯季後賽籃板數累計達到705個，超越P.J.布朗（700個），排名升至NBA歷史季後賽籃板榜第86位。
2017年5月16日，季後賽半決賽第七場凱爾特人115-105戰勝奇才，艾爾·霍福德出場40分鐘，得到15分6籃板5助攻，職業生涯季後賽籃板數累計達到718個，超越傑羅米·科爾西、傑里·盧卡斯（717個），排名升至NBA歷史季後賽籃板榜第80位。
對陣騎士2017年5月20日，季後賽東部決賽第二場凱爾特人86-130不敵騎士，艾爾·霍福德出場27分鐘，得到11分5籃板2蓋帽，職業生涯季後賽蓋帽數累計達到114個，超越丹尼斯·詹森，排名升至NBA歷史季後賽蓋帽榜第54位。
2017年5月22日，季後賽東部決賽第三場凱爾特人111-108戰勝騎士，艾爾·霍福德出場36分鐘，得到16分2籃板6助攻，職業生涯季後賽籃板數累計達到732個，追平泰肖恩·普林斯，並列NBA歷史季後賽籃板榜第77位。
2017年5月26日，季後賽東部決賽第五場凱爾特人102-135不敵騎士，艾爾·霍福德出場27分鐘，得到8分3籃板，職業生涯季後賽籃板數累計達到738個，超越切特·沃克（737個），排名升至NBA歷史季後賽籃板榜第76位。
2017-18賽季
2017年12月3日，凱爾特人主場116-111戰勝太陽，艾爾·霍福德出場32分鐘，得到14分11助攻，刷新職業生涯單場助攻紀錄，並成為凱爾特人隊史自2003年4月的安托萬·沃克之後首位單場至少送出11次助攻的內線球員。
2017年12月5日，凱爾特人主場111-100戰勝雄鹿，艾爾·霍福德出場35分鐘，10投8中，得到20分9籃板8助攻，成為凱爾特人隊史自拉里·伯德之後首位單場以不低於80%的命中率至少得到20分9籃板8助攻的球員。
2018年1月24日，NBA官方公布了2018年洛杉磯全明星賽替補陣容名單，艾爾·霍福德入選，職業生涯第5次入選全明星陣容。
持球推進2018年2月2日，NBA官方公布了2018年洛杉磯全明星技巧挑戰賽參賽人員名單，艾爾·霍福德入選。
2018年2月5日，憑藉著艾爾·霍弗德在最後時刻的壓哨絕殺，凱爾特人在主場以97-96擊敗開拓者，這是霍弗德職業生涯第二次完成制勝壓哨絕殺。
2018年2月25日，凱爾特人客場121-112戰勝尼克斯，艾爾·霍弗德出場33分鐘，得到13分10籃板，其中三分球6投3中，賽季累計投中了82個三分球，成為凱爾特人隊史繼里夫·拉弗倫茨之後第二位至少兩個賽季投中80個三分球的中鋒球員。
2018年3月6日，凱爾特人客場105-89戰勝公牛，艾爾·霍弗德出場22分鐘，得到13分7籃板，職業生涯總得分突破10000分，達到10006分。
霍福德防守集錦2018年4月24日，凱爾特人在客場以102-104不敵雄鹿，霍弗德本場比賽搶下了9個籃板。這9個籃板使他超越了托馬斯·桑德斯的760個和科特·蘭比斯的764個，以767個籃板排在歷史第69位。
2018年5月6日，凱爾特人在客場通過加時以101-98擊敗76人。霍弗德在比賽加時賽最後5秒時命中了一記投籃幫助球隊反超比分。據統計，霍弗德成保羅·皮爾斯（2009年首輪對陣公牛系列賽第五戰）後隊史首位在季後賽加時賽中最後6秒內命中反超球的凱爾特人球員。
2018年5月10日，凱爾特人主場114-112戰勝費城76人，本場比賽，霍弗德上場38分鐘，16投7中得到15分8籃板3助攻5搶斷。其中5次搶斷是霍弗德職業生涯季後賽單場搶斷次數的新高。此外，霍弗德也是自凱文-加內特（2010年總決賽對陣湖人）之後第一位在季後賽單場比賽中拿到5次搶斷的凱爾特人前鋒或中鋒。
2018年5月24日，NBA官方宣布，艾爾·霍福德入選2017-18賽季最佳防守第二陣容。
2018年5月26日，凱爾特人以99-109不敵騎士。霍弗德出場37分鐘，8投2中，得到6分9籃板4助攻1蓋帽。加上這4次助攻，霍弗德季後賽總助攻數達到378，超過邁克·康利升至歷史第79位。
2018-19賽季
2018年11月27日，凱爾特人124-107擊敗鵜鶘，凱爾特人中鋒艾爾·霍福德表現不俗，砍下20分創個人本賽季常規賽單場得分新高。本場比賽，霍弗德上場32分鐘，15投8中，三分4中3，得到20分4籃板3助攻3搶斷1蓋帽。
對陣黃蜂2018年12月24日，凱爾特人119-103擊敗黃蜂，艾爾·霍福德出場19分鐘，4投4中得到10分6籃板5助攻1蓋帽。憑藉這次蓋帽，霍福德的職業生涯蓋帽總數達到了900次，成為了現役第18位突破這一里程碑的球員。
國家隊經歷
霍福德在多米尼加國家隊2009年8月24日，多米尼加公布了參加2009年美洲杯籃球賽參賽名單，艾爾·霍福德入選。
2011年9月，艾爾·霍福德代表多米尼加參加了2011年美洲杯籃球賽，在爭奪第三名的比賽中，霍福德全場貢獻23分、12個籃板、7次助攻、2次蓋帽和2個搶斷，幫助球隊以103-89擊敗波多黎各，獲得銅牌。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2017-18 | 凱爾特人 | 72 | 72 | 31.6 | 48.9 | 42.9 | 78.3 | 1.5 | 5.9 | 7.4 | 4.7 | 0.6 | 1.1 | 1.8 | 1.9 | 12.9 |
| 2016-17 | 凱爾特人 | 68 | 68 | 32.3 | 47.3 | 35.5 | 80.0 | 1.4 | 5.4 | 6.8 | 5.0 | 0.8 | 1.3 | 1.7 | 2.0 | 14.0 |
| 2015-16 | 老鷹 | 82 | 82 | 32.1 | 50.5 | 34.4 | 79.8 | 1.8 | 5.5 | 7.3 | 3.2 | 0.8 | 1.5 | 1.3 | 2.0 | 15.2 |
| 2014-15 | 老鷹 | 76 | 76 | 30.5 | 53.8 | 30.6 | 75.9 | 1.7 | 5.4 | 7.2 | 3.2 | 0.9 | 1.3 | 1.3 | 1.6 | 15.2 |
| 2013-14 | 老鷹 | 29 | 29 | 33 | 56.7 | 36.4 | 68.2 | 2.3 | 6.1 | 8.4 | 2.6 | 0.9 | 1.5 | 2.2 | 1.9 | 18.6 |
| 2012-13 | 老鷹 | 74 | 74 | 37.2 | 54.3 | 50.0 | 64.4 | 2.6 | 7.6 | 10.2 | 3.2 | 1.1 | 1.1 | 2.0 | 2.2 | 17.4 |
| 2011-12 | 老鷹 | 11 | 11 | 31.6 | 55.3 | 0.00 | 73.3 | 2.4 | 4.6 | 7.0 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | 1.5 | 1.9 | 12.4 |
| 2010-11 | 老鷹 | 77 | 77 | 35.1 | 55.7 | 50.0 | 79.8 | 2.4 | 6.9 | 9.3 | 3.5 | 0.8 | 1.0 | 1.5 | 2.5 | 15.3 |
| 2009-10 | 老鷹 | 81 | 81 | 35.1 | 55.1 | 100 | 78.9 | 2.9 | 7.0 | 9.9 | 2.3 | 0.7 | 1.1 | 1.5 | 2.8 | 14.2 |
| 2008-09 | 老鷹 | 67 | 67 | 33.5 | 52.5 | 0.00 | 72.7 | 2.2 | 7.1 | 9.3 | 2.4 | 0.8 | 1.4 | 1.5 | 2.8 | 11.5 |
| 2007-08 | 老鷹 | 81 | 77 | 31.4 | 49.9 | 0.00 | 73.1 | 3.1 | 6.6 | 9.7 | 1.5 | 0.7 | 0.9 | 1.7 | 3.3 | 10.1 |
| NBA生涯 | 718 | 714 | 33.2 | 52.5 | 37.1 | 75.0 | 2.2 | 6.4 | 8.6 | 3.2 | 0.8 | 1.2 | 1.6 | 2.3 | 14.2 | |
常規賽單場之最
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 效力球隊 | 比賽對手 |
| 得分 | 34 | 2013-02-27 | 老鷹 | 爵士 |
| 2013-12-13 | 老鷹 | 奇才 | ||
| 籃板 | 22 | 2009-02-27 | 老鷹 | 熱火 |
| 2013-02-25 | 老鷹 | 活塞 | ||
| 助攻 | 11 | 2017-12-02 | 凱爾特人 | 太陽 |
| 蓋帽 | 7 | 2011-01-17 | 老鷹 | 國王 |
| 搶斷 | 5 | 2008-01-23 | 老鷹 | 掘金 |
| 2013-10-30 | 老鷹 | 小牛 | ||
| 2015-03-15 | 老鷹 | 湖人 |
（比賽時間為美國當地時間）
季後賽平均數據
| 數據 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2007-08 | 老鷹 | 7 | 7 | 39.6 | 47.2 | 0.00 | 74.1 | 3.1 | 7.3 | 10.4 | 3.6 | 0.4 | 1.0 | 2.1 | 3.7 | 12.6 |
| 2008-09 | 老鷹 | 9 | 9 | 28.0 | 42.4 | 0.00 | 66.7 | 1.3 | 4.4 | 5.8 | 2.0 | 0.7 | 0.7 | 0.4 | 2.9 | 6.9 |
| 2009-10 | 老鷹 | 11 | 11 | 35.3 | 52.3 | 100 | 83.9 | 2.5 | 6.5 | 9.0 | 1.8 | 0.7 | 1.7 | 1.4 | 3.2 | 14.6 |
| 2010-11 | 老鷹 | 12 | 12 | 39.0 | 42.3 | 0.00 | 76.9 | 2.1 | 7.5 | 9.6 | 3.5 | 0.4 | 1.0 | 1.4 | 2.8 | 11.3 |
| 2011-12 | 老鷹 | 3 | 2 | 36.0 | 58.8 | 0.00 | 75.0 | 1.7 | 6.7 | 8.4 | 2.7 | 1.3 | 1.3 | 4.0 | 3.7 | 15.3 |
| 2012-13 | 老鷹 | 6 | 6 | 36.3 | 49.4 | 0.00 | 66.7 | 2.0 | 6.8 | 8.8 | 3.0 | 1.0 | 0.8 | 1.5 | 2.8 | 16.7 |
| 2014-15 | 老鷹 | 16 | 16 | 32.6 | 50.7 | 22.2 | 75.0 | 2.5 | 6.1 | 8.6 | 3.7 | 0.8 | 1.4 | 1.5 | 2.1 | 14.4 |
| 2015-16 | 老鷹 | 10 | 10 | 32.7 | 46.6 | 39.3 | 93.8 | 1.3 | 5.2 | 6.5 | 3.0 | 1.2 | 2.4 | 1.7 | 2.5 | 13.4 |
| 2016-17 | 凱爾特人 | 13 | 13 | 34.3 | 63.9 | 58.3 | 78.3 | 1.8 | 5.6 | 7.4 | 5.8 | 0.9 | 0.9 | 1.6 | 1.5 | 16.1 |
| NBA生涯 | 87 | 86 | 34.5 | 50.5 | 45.5 | 76.5 | 2.1 | 6.2 | 8.3 | 3.4 | 0.8 | 1.3 | 1.6 | 2.6 | 13.4 | |
獲獎記錄
| 大學榮譽 |
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| NBA榮譽 |
|
| 國家隊榮譽 |
|
場外生活
艾爾·霍福德的父親是前NBA球員蒂托·霍福德（Tito Horford）。蒂托·霍福德在1988-90賽季期間效力於雄鹿，1993-94賽季，為子彈效力3場後，離開NBA，回到祖國多米尼加共和國打球。在總共參加的63場NBA比賽中，蒂托·霍福德共得到93分、84個籃板、26次蓋帽和5次助攻。
在艾爾·霍福德還不到兩歲時，父親蒂托就將他帶進了雄鹿隊更衣室，小霍福德和保羅·普萊希的兒子、傑克·西克馬的兒子一起玩，在大部分時間裡，比他們腦袋還大的籃球就是他們的玩具。
在艾爾·霍福德三歲那年，他的親生母親埃利斯·蕾諾索與蒂托·霍福德離婚，當時蕾諾索是多米尼加共和國體育電視台的一名節目主持人，同時也是一名記者。後來，蕾諾索也離開了祖國，前往美國發展，仍舊從事體育報導這行。
霍福德夫婦2011年12月，艾爾·霍福德和前多米尼加共和國歌手、前環球小姐艾米莉·維嘉結婚。2015年2月23日，他們的第一個孩子出生。
2017年8月26日，艾爾·霍福德入選佛羅里達大學2017屆名人堂。
人物評價
霍福德在比賽中艾爾·霍福德中投出手堅決，弧線和出手點都很好，在比賽中善於使用身體，背筐時能夠有節奏地地推進自己的射程之內。場上大局觀和傳球能力都值得稱道，訓練刻苦，場上作風頑強。在場上的速度和籃球智商使得他的位置非常靈活，可以下快攻，可以打陣地戰，可以在內線硬吃，可以拉到外線來作掩護或者轉移一下球。 （騰訊體育評）
艾爾·霍福德絕對能成為“禁區霸王”，他有實力一場比賽拿40分、20個籃板。 （佛羅里達大學教練多諾萬評）
艾爾·霍福德是位球風全面的內線，中距離精準，跑控傳和終結進攻無所不能；低位持續進步中，左手能力一般，能發動和跟進快攻；大前鋒的體型，能夠防守中鋒，協防和籃板出色。 （新浪體育評）
