防運球

防運球

防運球是籃球這項體育運動的一個專業術語。當對手運球時,要迅速滑步逼近對手,眼睛注視對手運球的手和球,用身體對著球的落點,並用貼近對手一側的手伺機伸向運球方向打球,阻止對手向縱深方向推進,迫使其變向或停步。

防運球

動作要領1

對手運球時,要迅速滑步逼近對手,眼睛注視對手運球的手和球,用身體對著球的落點,並用貼近對手一側的手伺機伸向運球方向打球,阻止對手向縱深方向推進,迫使其變向或停步。

動作要領2

當對手體前變向運球時,可伺機打剛從地面反彈起來的球;當對手運球轉身時,應迅速撤步接橫滑步,造成對手撞人犯規;當對手停止運球時,要迅速上步封其投籃和傳球。

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