操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害，最好是穿戴防輻射衣服。室內儘量不要放置閒雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。 使用電腦時，應調整好螢幕亮度。一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。
因此，螢幕不宜太亮，以減少螢幕輻射對人體的侵害。 另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外。 操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。 多食用胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護:
1： 你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。
2： 用防輻射護膚品。
3： 顯示器可以用電腦防輻射防護屏。
4： 種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖zī寶）。
5： 在電腦前放些吸波材料，如竹炭。
6： 用電腦輻射消除儀 電腦皮膚，其實就是現代人尤其是年輕一代人，因為時常接觸電腦，而引起的皮膚問題。
7： 多吃些抗輻射的食物，例如胡蘿蔔等動物肝臟。
8： 用完電腦多看看遠處，放鬆眼肌。
9： 別玩太久！要適量的玩電腦，應玩一會就向遠處眺望。
10：在電腦旁邊放點能吸收輻射的植物對身體有好處。
11：隔斷時間去洗把臉。
12：女性可以塗些防輻射乳霜。
13:徹底清潔皮膚
14：:正確使用隔離霜及補水進行防護
15：使用電腦時，應端正正確的姿勢。
16：眼睛不要距離螢幕太近，儘量減少玩兒電腦的時間，也可在電腦螢幕上貼防輻射的膜
電腦輻射的危害
1、 皮膚出現黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。
2、降低孕婦、兒童免疫力。
3、導致頭暈、噁心、精神萎靡不振。
4、容易出現眼睛脹痛，提高近視發病率。
5、致使內分泌失調，神經衰弱等。
6、慢性疾病多發的誘因
