輻射介紹
長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素，並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網膜脫落。過量的電磁輻射還會干擾周圍其他電子設備，影響其正常運作而發生電磁兼容性（EMC）問題。
因此，電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、噪聲之後的第四大環境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”，防護電磁輻射已成當務之急。
超隨著生活水平的提高，越來越多的電器產品進入家庭，這些電器或多或少都會產生電磁輻射，超過2毫高斯以上電磁輻射會導致人患疾病
種類
電視輻射
電磁輻射量約20毫高斯，市場上電視機的種類有很多種：
1、CRT電視(普通電視)輻射最大
2、等離子電視輻射比較大
3、液晶電視、等離子電視輻射最小
六大預防電視輻射
1、保持一定的觀看距離電視的輻射範圍一般指長度.液晶電視的輻射範圍一般在2米以內，而42英寸以上平板電視觀看距離2~3米開外才不會受到輻射影響。另外，如果長時間近距離觀看大螢幕會產生視覺疲勞，因此購買時要考慮房間的大小，不要一味圖大。一般觀看距離在2~2.5米之間，可選擇29英寸的產品;2.5~3米，可選擇34英寸的產品，3.5米以上可選擇37英寸或者40英寸以上的產品。
2、減少灰塵即減少輻射液晶電視機上蒙了灰塵，很多人以為，這只是衛生問題。事實並不這么簡單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的液晶電視不是經常擦拭，那么，即使關掉它們了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續對你的健康產生危害。因此，液晶電視最好經常擦拭，清除灰塵的同時，也就把滯留在裡面的電磁輻射一併清除掉了，可以有效地防止輻射對健康的危害。另外，灰塵還會使電子元器件、電路板和散熱器經常超負荷工作，最終導致耗電量增加，甚至會燒壞電子元件。
3、液晶電視旁儘量少擺電器液晶電視雖然本身的輻射較少，但是家電中許多都是高輻射體。因此，液晶電視附近儘量不要擺放過多的電器，如電冰櫃和電視機應儘量離得遠一些，這除了避免在觀看電視時受到這些電器輻射影響(它們輻射範圍比液晶電視要廣)，還要避免產生磁場干擾。再如電視機與音響音箱需要保持一定的距離，不要靠得太近，因為收錄機及音箱中有帶有很大磁性的揚聲器，並在周圍形成較強的磁場，這個磁場也會直接影響到液晶電視的電磁場。另外，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
4、讓綠色植物分擔輻射任何動植物及人體，都有吸收輻射的自然能力，因此我們可以在液晶電視旁放一些綠色植物，以減少輻射。不過，在液晶電視旁邊擺放綠色植物是有一定限制的，因為液晶電視很多都不帶防水保護，散熱柵格內部電路板會直接與外界空氣接觸。如果液晶電視旁邊擺放水養植物或過多綠色植物帶來的濕氣會嚴重影響到電器的使用安全和使用壽命。因此，擺放在液晶電視附近的最好是類似仙人球、仙人掌或蘆薈等耐旱的綠色植物。
5、邊看電視邊喝茶。平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A，而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。除此之外，電視螢幕產生的輻射會導致人體乾燥缺水，加速老化。因此，在你看電視的過程中不妨泡上一壺茶，既可以抗輻射又可以給身體補水。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
6、關掉電視，提防輻射積累雖然液晶電視輻射較小，但是輻射依舊存在。因此，當液晶電視暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
電腦的輻射
電磁輻射量：筆記本電腦-鍵盤上25 毫高斯，離開20 cm為0.5毫高斯；
桌上型電腦-離開液晶螢幕30 cm為0.6 毫高斯，機器處為1 毫高斯左右。有的公司的液晶螢幕離開50cm為4毫高斯。
電腦的輻射主要存在於哪些設備中？
1、桌上型電腦主機
2、無線滑鼠、鍵盤和其他無線設備
電腦輻射防護八大妙招
第一招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
第二招：上網前先做好護膚隔離，有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
第三招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第四招：應儘可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。
第五招：電腦擺放位置很重要。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第六招：注意室內通風：科學研究證實，電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
第七招：注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
第八招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
溫調家電輻射
無論是夏天的空調，還是冬天的取暖氣，都市人越來越離不開這些設備，甚至一呆就是24小時。
1、加濕器
電磁輻射量：正面超過100 毫高斯，離開40 cm就降為1毫高斯以下。
2、電熱毯
電磁輻射量： 距離5cm為20～100毫高斯
3、冰櫃
電磁輻射量：正面底部5毫高斯，離開30 cm就降為1 毫高斯以下。
4、空調
電磁輻射量：室外機離開50 cm為15 毫高斯，離開1 m為1.6 毫高斯。
預防方法：
特別受女性青睞的加濕器的輻射竟然如此之大，因此，使用時千萬不要放在離身體太近的地方；電熱毯對孕婦、兒童、老人的損害最大，應慎用，因為電熱毯本身就相當於一個電磁場，即使關上電源，輻射仍然會擾亂體內的自然電場。
四、廚衛家電輻射
1、無繩電話
電磁輻射量：200毫高斯
2、吸塵器
電磁輻射量：200毫高斯
3、電須刀
電磁輻射量：100毫高斯
4、吹風機
電磁輻射量：距離15 cm，10 毫高斯。把手處100 毫高斯以上。可能對腦有影響，請不要長時間使用。
5、VCD
電磁輻射量：10毫高斯
6、電熨斗
電磁輻射量：3毫高斯
預防方法：
無繩電話輻射最大，孕媽媽儘量不要接觸；電熨斗的輻射也不小，建議把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，不要邊加熱邊熨衣服；開啟和關閉電吹風時，儘量離頭部遠一點，使用時，最好將電吹風與頭部保持垂直，不要連續長時間使用，最好間斷停歇。
其他家電輻射
1、微波爐
電磁輻射量：離開10cm為40～102毫高斯，離開50cm為4.3～8.2 毫高斯
2、電磁爐、電火鍋
電磁輻射量：離開10 cm為80～370 毫高斯，離開50 cm為5.5～7.2 毫高斯
3、電飯鍋
電磁輻射量：煮飯、保溫使用中30 cm以內2～10 毫高斯。應保持距離，用完後拔下插頭。
4、洗衣機
電磁輻射量：貼近洗衣機超過100毫高斯；正面離開30cm，側面離開70 cm，就降為1 毫高斯以下。
5、衣類烘乾機
電磁輻射量： 正面超過100 毫高斯，離開40 cm就降為1毫高斯以下。
預防方法：
微波爐是當之無愧的“輻射大王”，門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，因此烹飪時不要過於靠近，使用時至少離爐0.5米以上，眼睛不要看著爐門，不可在爐前久站;電磁爐、電火鍋使用時間不要太長，使用時也要保持一定距離。
預防
別讓電器扎堆
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰櫃不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
電腦後不逗留
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。
用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。
減少待機
當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
及時洗臉洗手
電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用後應及時洗臉洗手。
補充營養
電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
接手機別性急
手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。
收音機測安全
任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調、電視機、電腦、微波爐、加濕器，小到吹風機、手機、充電器甚至接線板都會產生電磁輻射，但各種電器產生的輻射量不盡相同。
