關節韌帶扭傷

關節韌帶扭傷是在鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。

基本信息

• 中文名：關節韌帶扭傷
• 臨床表現：局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血
• 就診科室：外科
• 發病部位：關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂

• 常見病因：外力使關節活動超出正常生理範圍

症狀

關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。

處置

關節韌帶扭傷

早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流.
5.拉傷三天左右以後中藥外用治療，最好是[養生骨活力]。