一種集中時間和精力在密閉的空間裡的修持方法。
在關房中如何做
在關房裡只做一件事就行，知道自己有念，知道自己無念，知道就行。有念起來，只是自自然然地知道它，這個念（念的內容）就會自動中斷，中斷的那一瞬間就是那個什麼都沒有，也就是佛法里說的本來、自性、本性、真如。在這個狀態里“待著”，一會又起念了，還是知道它，念又自動中斷，在這個狀態里“多待一段時間”，自自然然地感覺到你就是那個什麼都沒有，閉關就結束了。（此方法在家就可以用，效果一樣）
閉關中會出現的現象
閉關期間可能會出現四種現象：
1、煩燥；
2、頭疼；
3、身體疼。
以上三種現象是三個極限，煩或疼的時候不要去控制它，忍一忍，煩燥到極限，疼到極限後會自然脫落。4、幻化：眼睛能看見以前看不見的東西，那個關房可能會變成大海、森林、你周圍的自然界，迷信的人可能看見天堂地獄等，愛科學的可能看見宇宙、銀河系和各種原子結構，當看到地獄、虎狼等場面時也別怕，知道那是假的就行。很多人出現幻化時會認為自己修成了，會停留在這，實際都是幻覺，知道就行，不用管他，只是“回頭”認識下觀者是誰。
以上四種現象過去之後，會進入湛然無為、一片空白空空蕩蕩什麼都沒有（空性），在這種狀態里待一段時間之後會感覺身體也沒了，這時心別動，不然就會從這個狀態里出來了。
百分之二十的人這四種現象都會有。百分之二十的人哪種現象都沒有，沒有任何障礙直接一步到位。百分之六十的人會出現其中一種或幾種現象。
了解這些就可以了，不要追求任何東西，一追求就是欲望，有了欲望閉關無益。
成為那個什麼都沒有時，肉體就變成了你的用，念是自己的工具，起心動念就是你的用。
進關前一定要搞清楚這些理，否則進關沒有意義。
