簡介
鐵質葉酸片是預防貧血和胎兒神經缺陷用的,一般男性很少服用。葉酸是製造紅血球不可缺少的物質,與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要,如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發生率。其次,孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂(兔唇)等先天性畸形。但也有報導表明攝取葉酸可提高男性精子質量,降低染色體異常精子的比例,可以適當補充。補充鐵,預防缺鐵性貧血,但補鐵也不是越多越好。恩貝施鐵質葉酸片男性可以吃,但是有些浪費,因為男性沒有月經分娩等生理過程,較少會缺乏,另外不要過量。產品信息
葉酸亞鐵片,是以德國BASF進口的葉酸、富馬酸亞鐵為原料,經先進工藝製成的保健食品,具有補充鐵和葉酸的保健功能。營養成分表
營養成分 每片含量 每100g含量
鐵 14.6mg 2.86g
葉酸 217μg 42549μg
淨含量:
510mg/片×60片
食用方法和用量:
每日1次,每次1片。
特點
葉酸進口自德國BASF,每片提供217μg優質葉酸,葉酸缺乏容易引起貧血以及白細胞減少症。
每片提供14.6毫克鐵,來源於人體極易吸收的富馬酸亞鐵,富馬酸亞鐵吸收快、生物利用率高、對腸胃刺激性小,而且能有效防止缺鐵性貧血及併發症,增強人體免疫功能。
雙效同補,同時補充鐵質和葉酸,對缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補鐵、補血功效。
適宜人群
女性,尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。 孕婦。 偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。 注意力不集中,學習力降低、記憶力衰退者。 少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者。 傷口不易癒合、手指甲易斷裂者。
營養知識
鐵的作用
1、 製造血紅素和肌紅素的主要物質。
2、 刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成,預防和治療因缺鐵而引起的貧血。
3、 促進抗體的產生,提高免疫力。
4、 增強人體新陳代謝。
5、 促進β—胡蘿蔔素轉化為維生素A。
6、 促進藥物在肝臟的分解,增強解毒能力。
缺鐵症狀
貧血,凹形匙狀指甲,膚色蒼白,易疲勞,坐立間易暈眩,傷口癒合能力不佳;毛髮易脆,毛髮脫落。 葉酸的作用: 1、 美白肌膚。 2、 幫助胎兒發育,預防胎兒神經管畸形的發生。 3、 預防腫瘤、心腦血管疾病的發生。 4、 有助於穩定精神狀態。 5、 維持正常的細胞分裂過程。
缺乏葉酸症狀
1、 早產、流產、胎兒神經管的畸形。
2、 色斑增多。
3、 舌炎、長舌瘡。
4、 腸胃功能紊亂、虛弱無力。
5、失眠、躁動不安、健忘、迷糊。
營養科學研究
中國衛生部和美國衛生與人類服務部關於《醫學和公共衛生科學技術合作議定書》框架內“中美預防出生缺陷和殘疾合作項目”中針對我國婦女的營養健康特別設定了待孕婦女增補葉酸項目,
鐵缺乏是全世界最常見的缺乏症,近年來研究發現,鐵缺乏和神經精神功能的關係密切,缺鐵使得寶寶行為表現異常,注意力和敏捷性也受到影響。此外,鐵缺乏對行為的不良影響表現為損害了兒童行為的穩定性。育齡婦女由於生育和月經等因素導致的失血,體內鐵貯存往往不足,易發生鐵缺乏或缺鐵性貧血。2002年中國居民營養與健康狀況調查結果顯示,我國育齡婦女貧血發生率為26.2%。
科學研究表明,通過補充鐵和葉酸,可以很明顯、有效地改善紅細胞和血紅蛋白在體內的含量;而一系列的實驗結果顯示,鐵和葉酸同時補充是最有效、可行的補血方式,不但能一次性補充兩種可生血養血的營養物質,還能夠減輕人們單純補充鐵質時胃部的不適反應。
由於妊娠期間和妊娠後的葉酸缺乏可導致胎兒神經管缺陷的發生率升高,故學者們就葉酸對大腦發育的影響開展了大量研究。1991年一項里程碑式的研究明確顯示,高危孕婦補充葉酸後,胎兒神經管缺陷的發生率降低。據此,美國兒科學會遺傳學委員會建議,健康女性每天應服用0.4毫克葉酸,而高危人群每天應服用4毫克葉酸。因此,理想的補充策略是妊娠前1個月開始補充葉酸。但是,由於許多妊娠並非事前計畫好的,所以,通常鼓勵常規補充葉酸。
除了可降低神經管缺陷的發生率以及可能降低低出生體重兒的發生率以外,目前尚無充分的數據對補充葉酸是否對母親或胎兒的臨床預後有更多的作用進行評價。儘管如此,葉酸對神經系統發育的重要性毋庸置疑。
葉酸參與碳代謝的甲基化反應,並參與神經元及神經角質細胞膜的維持。葉酸缺乏可損傷DNA、蛋白質或脂質合成,引起神經元的生長和發育改變,從而導致神經管缺陷。