材料
主料:黃瓜、絲瓜、苦瓜
輔料:蝦仁、雞蛋、蔥、姜、蒜
調料:鹽、味素、白糖、醬油、醋、麻醬、芥末油
烹製方法
1、將苦瓜、絲瓜、黃瓜分別切成條,苦瓜、絲瓜用開水焯燙,黃瓜加鹽醃製備用;
2、鍋中加少許水,燒開後放入食用油,將蝦仁滑熟出鍋,雞蛋中加鹽、醋打散後放入蝦仁、黃瓜、絲瓜、苦瓜、少許澱粉,拌勻放置兩分鐘,麻醬中加醋、鹽、白糖、醬油、蔥姜蒜末、芥末、味素調勻備用;
3、坐鍋點火倒油,將拌好的雞蛋液倒入鍋中煎至兩面金黃,出鍋裝盤後將調好的麻醬汁澆在上面即可。
特點
色澤金黃,軟嫩鮮香。
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