雞胸骨架1副,竹筍50克,綠豆芽125克,老薑、蔥花、鹽、香油少許。
製法:
1、將雞胸骨架洗乾淨,待鍋里水煮沸後,將薑片和雞胸骨架整塊投入。煮20分鐘左右,見雞胸肉變得熟白時,撈起骨架將上面的肉剝撕成一條條雞絲肉,備用。
2、把雞骨架放回湯里,以文火繼續燉煮約30分鐘,此時高湯香味逐漸釋出,加入切好的筍絲和綠豆芽燉煮約10分鐘。
3、熄火前,加少許鹽調味,把雞絲肉加入湯里,再撒上蔥花,淋些許香油即可。
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