用料
材料:青菜心12棵、白木耳15克、胡蘿蔔數片。調料:精製油150克、精鹽5克、白糖1克、味素1.5克、濕澱粉適量、鮮湯適量。
做法
1、將白木耳放在清水中浸發後,揀去雜質和根部,然後放沸水中煮熟撈起瀝水,將青菜除去老葉,用刀將其根部修削成紡錘形待用。
2、將炒鍋置於旺火上加熱,倒入適量鮮湯和精製油,待沸放入青菜心改用中火煮至八成熟,加入精鹽、白糖、味素後,使其菜頭朝外、菜心朝里排放成圓形盛裝盤內。
3、將炒鍋置於旺火加熱,放入精製油燒至五成熱時,推入白木耳略炒,加入精鹽、白糖、味素和少量鮮湯,旺火燒沸,再改文火燜燒片刻,投入胡蘿蔔片,用少許濕澱粉勾芡,顛翻炒鍋,即可盛裝在菜心上,上席。
特點
此菜為上海風味,色澤明亮,菜心翠綠,木耳潔白,清鮮適口。