簡介
菜品口味:甜味
主要工藝:煲
所需時間:數小時
所用廚具:電飯煲
材料
銀耳,蓮子,大棗,冰糖
製作過程
1、銀耳、蓮子溫水泡發2-3小時;
2、大棗和枸杞清洗乾淨;
3、冰糖備用;
4、先把銀耳和蓮子放入電飯煲按煮粥鍵,開鍋後保溫1.5小時;
5、然後放入大棗和冰糖按煮粥鍵煮20分鐘左右;
6、然後食用前放入枸杞即可。
食品小貼士
1、按保溫煮能節能也能讓銀耳充分的熟透而且還不碎;
2、大棗要後放,否則就變色的看起來不好看了。
銀耳大棗蓮子羹是一道美食,由銀耳等原料製作而成。
菜品口味:甜味
銀耳,蓮子,大棗,冰糖
1、銀耳、蓮子溫水泡發2-3小時;
2、大棗和枸杞清洗乾淨;
3、冰糖備用;
4、先把銀耳和蓮子放入電飯煲按煮粥鍵,開鍋後保溫1.5小時;
5、然後放入大棗和冰糖按煮粥鍵煮20分鐘左右;
6、然後食用前放入枸杞即可。
1、按保溫煮能節能也能讓銀耳充分的熟透而且還不碎;
2、大棗要後放,否則就變色的看起來不好看了。
銀耳蓮子羹,漢族傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。...
菜品特色 做法 營養價值 功效 忌食大棗10顆、銀耳50克、蓮子10顆、冰糖適量。 1、銀耳、蓮子各用溫水泡2個小時,大棗用溫水洗淨待用。 2、湯鍋內燒清水,銀耳、蓮子冷水下鍋,煮開後轉小火。
原 料 操 作 營養價值紅糖銀耳蓮子大棗羹是一道簡單的家常羹,主料是大棗 、銀耳 、蓮子 、枸杞。
簡介 營養分析 食材明細 做法冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示銀耳羹是一道漢族藥膳,屬於粵菜系。濃甜潤滑,美味可口。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者...
做法介紹 營養價值 菜品特色蓮子銀耳羹,現代研究證明,銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,故有助減肥作用,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
材料 做法一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 銀耳百合蓮子羹...銀耳蓮子百合羹冬季頗為乾燥,忙碌了一天之後,有時候會有些“火大”。此時,一碗晶瑩剔透的銀耳百合蓮子羹除了有生津潤肺的功能外,它清甜的口味也是...
菜系及功效 製作材料 製作步驟 食物相剋 相關詞條紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統名點,食材為銀耳,蓮子,紅棗,冰糖等。
所需食材 製作方法 食用須知