鮮銀杏葉30克(乾品10克)、紅棗20克、綠豆60克、白糖適量。
做法:
將銀杏葉洗淨切碎後入沙鍋,加水100克,用小火煮沸,20分鐘後去渣取汁,再將浸泡片刻的紅棗和綠豆一起倒入沙鍋內,加白糖,煮至綠豆酥爛為止。
功效:
有養心氣、補心血、降壓降脂、消暑解毒的功效。
適應症:
適用於高血壓和冠心病患者服用。
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健體湯
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健康美食本營:健體湯
門果薏苡仁湯 白果桂花湯 白果銀耳湯 銀杏葉紅棗綠豆湯...通乳水:墨魚湯補血:鴿肉湯利於傷口的收斂;紅糖生薑湯可驅寒發表;綠豆湯... 菜根綠豆湯 山藥豆腐湯 素筍湯 紫菜白蘿蔔湯 枸菊...
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《食到病除:大眾飲食養生與自療》
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食到病除:大眾飲食養生與自療
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健康生活完全指南:冠心病
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