金黃香軟銀魚菜

"2、將雞蛋磕入銀魚中,加上紅椒末、小蔥末和兩勺澱粉,攪拌均勻; 5、將蛋餅切塊

準備材料:

鮮銀魚300克、雞蛋4隻、小蔥一把、紅椒半隻

準備調料:

鹽、油、胡椒粉、澱粉、泰式甜辣醬或番茄醬適量

製作方法:

1、銀魚洗淨瀝乾水分,加鹽、胡椒粉和少許食用油醃製片刻,紅椒切末、小蔥切末待用;
2、將雞蛋磕入銀魚中,加上紅椒末、小蔥末和兩勺澱粉,攪拌均勻;
3、平底鍋內放油,轉動鍋子,讓油鋪滿鍋底,將混合好的銀魚雞蛋液倒進去,晃動鍋子,讓蛋液均勻鋪滿鍋底形成圓餅;
4、轉小火,將蛋液略煎2-3分鐘,待蛋餅底部凝固焦黃後,小心的用鍋鏟將蛋餅翻過來,再煎3-5分鐘,即可關火;
5、將蛋餅切塊,裝盤,配番茄醬或者泰式甜辣醬食用。

操作提示:

1、紅椒末不是必須材料,可以省去,或用其它蔬菜如芹菜、青豆等代替。
2、加入少許澱粉很關鍵,可以讓蛋餅更有韌性,翻面時不那么易碎

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