金銀花紫菜雞蛋湯

金銀花紫菜雞蛋湯

1、金銀花洗淨。 2、紫菜溫水發透、切段;雞蛋去殼打均勻。 3、起油鑊爆香姜,加入清水1250毫升(5碗量),滾沸,下金銀花、紫菜,稍滾,下蛋液,攪勻,調入適量食鹽和蔥便可。

菜譜名稱

金銀花紫菜雞蛋湯

菜品功效

用金銀花紫菜雞蛋為湯,有清熱、利尿、減肥的功效,尤宜為夏日減肥去脂的湯水,同時亦可作癭瘤、水腫、肥胖等症的輔助治療。

烹製材料

金銀花15克、紫菜20克、雞蛋1個、生薑3片、蔥少許。

烹製方法

1、金銀花洗淨。
2、紫菜溫水發透、切段;雞蛋去殼打均勻。
3、起油鑊爆香姜,加入清水1250毫升(5碗量),滾沸,下金銀花、紫菜,稍滾,下蛋液,攪勻,調入適量食鹽和蔥便可。

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