簡介
清爽的黃瓜配上爽口的金針菇,可謂是一道小清新,很符合當下的口味啊,春天來了,一股欣欣向榮的景象
配上清新的小蔬菜心情也會好很多喔。
用餐人數:1-2人
食材
主料
150g金針菇
200g黃瓜
配料
適量油
適量鹽
適量香乾
製作步驟
1 準備一根黃瓜,一些金針菇以及幾塊香乾
2 將黃瓜切片,香乾成條狀
3 金針菇切段
4 熱鍋冷油,先將香乾倒入鍋中煸一下
5 接著將黃瓜倒入鍋中煸炒
6 待黃瓜變色後,放入金針菇,撒鹽,炒軟即可
小貼士
金針菇和黃瓜都比較容易出水,所以不需要放水了 。
金針菇炒黃瓜是由黃瓜、金針菇等製作的食物,口味是鹹口。
清爽的黃瓜配上爽口的金針菇,可謂是一道小清新,很符合當下的口味啊,春天來了,一股欣欣向榮的景象
配上清新的小蔬菜心情也會好很多喔。
用餐人數:1-2人
150g金針菇
200g黃瓜
適量油
適量鹽
適量香乾
1 準備一根黃瓜,一些金針菇以及幾塊香乾
2 將黃瓜切片,香乾成條狀
3 金針菇切段
4 熱鍋冷油,先將香乾倒入鍋中煸一下
5 接著將黃瓜倒入鍋中煸炒
6 待黃瓜變色後,放入金針菇,撒鹽,炒軟即可
金針菇和黃瓜都比較容易出水,所以不需要放水了 。
黃瓜金針菇炒雞片是款家常菜譜,主料有黃瓜,雞胸脯肉,金針菇,鹽、味素、白砂糖、葵花籽油.
原料 操作方法2、金針菇洗乾淨瀝乾水分,黃瓜切絲備用。 3、鍋中水開加點鹽,倒入金針菇焯水,1分鐘撈起瀝乾水份。 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。
材料 做法 營養價值生炒金針菇是一款學齡期兒童食譜,主要原料有金針菇等,通過生炒的烹飪手法進行製作。
基本信息 製作材料: 製作過程:涼拌金針菇是一道菜品,製作原料主要有金針菇、紅蘿蔔、蒜等。金針菇經沸水焯過後過涼水可使其爽脆,再配以應季的小蔬菜絲,最後用料汁調勻即可。
製作方法 小竅門 營養價值炒金針菇是一道菜品,製作原料有金針菇、黃瓜、竹筍等。可用於高脂血症調理、動脈硬化調理、高血壓調理等。
簡介 營養功效 做法金針菇雞絲是一道菜餚,製作工藝為炒,口味鹹鮮味,主料有雞胸脯肉(250克) 、金針菇(50克),輔料為紅辣椒(50克) 大蔥(30克)。
金針菇雞絲 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 金針菇雞絲所含營養素涼拌金針菇是一個簡單的快手菜,清爽適口但又不失鮮美。金針菇經沸水焯過後過涼水可使其爽脆,再配以應季的小蔬菜絲,最後用料汁調勻即可。 料汁的調製可以根據個...
涼拌金針菇的家常做法 優選菜譜 菜品介紹 所需食材 涼拌金針菇做法二金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、朴菇、冬菇、朴菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:"ENIKI MUSHROOM",植物學名為Flammul...
金針菇介紹 金針菇的種植黃瓜炒海鮮菇是一款美味食譜,主要原料有海鮮菇1盤、黃瓜1根等。
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