原料
金針菇、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、香菜、大蒜、醋、辣椒油、香油、生抽、鹽、少許糖。
做法
1、金針菇切掉老根,清洗乾淨。黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲,黑木耳提前用清水泡發切成絲備用。香菜洗淨,切斷兒。蒜切末兒。
2、鍋里放入水大火燒開,放入金針菇和黑木耳絲焯燙1分鐘,撈出用冷水沖一下,瀝乾水分。
3、將金針菇和木耳絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲一起放入調菜盆內,放入鹽、糖、醋、生抽、香油、辣椒油,再放入香菜斷兒攪拌均勻即可。
金針菇、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、香菜、大蒜、醋、辣椒油、香油、生抽、鹽、少許糖。 1、金針菇切掉老根,清洗乾淨。 黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲,黑木耳提前用清水泡發切成絲備用。
金針菇、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、香菜、大蒜、醋、辣椒油、香油、生抽、鹽、少許糖。
1、金針菇切掉老根,清洗乾淨。黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲,黑木耳提前用清水泡發切成絲備用。香菜洗淨,切斷兒。蒜切末兒。
2、鍋里放入水大火燒開,放入金針菇和黑木耳絲焯燙1分鐘,撈出用冷水沖一下,瀝乾水分。
3、將金針菇和木耳絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲一起放入調菜盆內,放入鹽、糖、醋、生抽、香油、辣椒油,再放入香菜斷兒攪拌均勻即可。
青椒 香菜 香油
材料: 製作方法:5、另鍋下水燒開後,放入金針菇焯水10秒; 6、把蝦和金針菇放入涼開水中過冷河,然後瀝乾水份待用; 3、金針菇焯水10秒即可,要不然會塞牙。
原料 做法 注意事項鮮蝦醬拌雜蔬主要由麻蝦,黃瓜,玉米,金針菇做成,做法較為複雜,但易學,美味可口,令人回味無窮。
食材: 步驟/方法: 提示:1、材料備好; 5、另鍋下水燒開後,放入金針菇焯水10秒; 6、把蝦和金針菇放入涼開水中過冷河,然後瀝乾水份待用;
原料: 做法:木耳山椒雙耳雜蔬拌雙耳涼拌雙耳涼拌黑木耳筍尖木耳蔥...椰奶山藥八寶山藥話梅山藥甜椒拌金針菇四蔬拌金針菇涼拌...胡蘿蔔拌金針菇凍豆乾椒拌香千絲菇菜香乾川式米豆腐蔬菜豆...
內容簡介 圖書目錄◆蒜泥帶把茄子 ◆雜蔬拌雙耳 ◆甜椒拌金針菇 ◆蔥油萬年青...蔬大拼盤 ◆朝鮮泡菜 ◆香菜拌心裡美 ◆泡心裡美 ◆酸拌...菜 ◆蜜制聖女果 ◆杏仁苤蘭絲 ◆拌五色時蔬 ◆熗拌娃娃...
基本信息 內容簡介 目錄《極簡全蔬食:非藥而愈·食譜版(彩色)》是2019年1月江西科學技術出版社出版的健康飲食圖書。
內容簡介: 作者簡介: 目錄:/菠菜拌海蜇頭涼拌香椿/香椿拌豆腐/梨脆雙絲甜蜜黃瓜/蛋絲拌黃瓜/金針菇...金針菇/冰糖百合/雙耳拌海蜇涼拌雙耳/銀耳黃瓜/橘味海帶絲/翠衣木耳雙絲拌... 涼拌山藥絲/椰汁構杞拌山藥涼拌土豆絲/甜甜美美/荸薺拌香菇涼拌洋蔥...
內容簡介 圖書目錄的學問 製作涼拌菜的常用調料 合和鴻禧四寶蔬 芥末金針菇... 蘋果脆皮腸 韓式拌雜萊 海帶蘆筍拌牛肉 熗拌牛肉絲... 家常拌羊百葉 拌羊肚 拌羊雜 清涼白切雞 涼拌小公雞...
圖書信息 內容簡介 目錄