六齒金線魚

六齒金線魚

六齒金線魚,學名Nemipterusvirgatus,粵語稱為“紅三”,又叫做“紅三魚”或“金絲劃”。因為這種魚身體中央有金黃色的縱紋,故稱。體長而側扁。一般體長17~25厘米,體重150~200克。主要分布在印度洋、大平洋的熱帶和亞熱帶地區。我國主要分布於南海。

基本信息

形態特徵

體長而側扁。一般體長17~25厘米,體重150~200克。背緣、腹緣粗壯,鈍圓、眼大、唇厚.頭前無。前腮蓋骨被三行斜排的鱗片。胸鰭尖長。尾鰭分叉,尾鰭上葉不延長為絲狀。體側有二條淺藍色縱帶和5~6條淡黃色紐帶、背鰭紅色,有黃色邊緣、臀鰭白色,中間有一黃色條紋。尾鰭紅色,上葉尖部黃色。

產地及產期

主要分布在印度洋、太平洋的熱帶和亞熱帶地區。我國主要分布於南海。南海的北部灣、昌化漁場產量較高。漁期多在2~4月間。萬山群島漁場和汕尾外海漁場常年可以捕撈。

經濟價值

為廣東、廣西、海南台灣等省近海底拖網漁業捕撈的魚類,俗稱“紅三”和“瓜三”,是南海重要經濟魚類、魚肉豐厚,食用價值甚高,冰鮮、醃製和乾曬均可。每百克肉含蛋白質18.1克、脂肪15克。金線魚是出口品種,出口口岸:廣東。

營養成分

六齒金線魚六齒金線魚
每100克中含:水分77.1克
能量101千卡
能量423千焦
蛋白質18.6克
脂肪2.9克
碳水化合物0克
膳食纖維0克
膽固醇54毫克
灰份1.4克
維生素A20毫克
胡蘿蔔素0毫克
視黃醇20毫克
硫胺素0.01微克
核黃素0.03毫克
尼克酸4.8毫克
維生素C0毫克
維生素E(T)0.61毫克
鈣102毫克
磷128毫克
鉀300毫克
鈉118毫克
鎂29毫克
鐵1.4毫克
鋅0.66毫克
硒48.3微克
銅0.04毫克
錳0.05毫克
碘0毫克

烹飪做法

六齒金線魚六齒金線魚
六齒金線魚為鹹水魚,其食法頗多,可用來清蒸、煎、配合蕃茄燜煮,或煲湯均可,其質尚算嫩滑,若用來蒸時不用刮鱗,連皮清蒸,熟後才撕開外皮,如此,食起來既原汁原味,魚肉亦分外鮮甜嫩滑;若用來煲湯,最好先煎至金黃,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,湯水呈奶白,且分外鮮甜可口。

蔥燒紅衫魚
主料:紅衫魚(六齒金線魚)2條
調料:蔥100克、姜一塊、鹽5克、味素2克、醬油8克、料酒10克
做法:
1、蔥擇洗淨切末和段,姜去皮切末,紅衫魚(六齒金線魚)宰殺,在魚背上切花刀,用蔥、姜、鹽、味素、料酒醃入味;
2、鍋中注油燒熱,放入醃好的魚炸至金黃色撈出瀝油;
3、鍋中留少許油,爆香蔥段,加入醬油、鹽、味素和少許水煮開,再放入炸好的魚煮入味即可。
香煎紅衫魚
1、因為買回的紅衫魚(六齒金線魚)是鹽制過(鹹)的,所以要先拿姜塊淡鹽水泡上(一是容易把多餘的鹽份漂出來,二是讓魚肉返鮮)~準備蒜泥,豆豉剁碎。
2、漂好的魚切段下油鍋煎至兩面金黃盛出。
3、鍋內余油下蒜泥,碎豆豉,辣椒粉煸出香味。
4、接著下煎好的魚段拌勻,噴少許水,幾滴醋,醬油燜一下,撒雞精出鍋裝盤撒蔥花。
乾煎紅衫魚
主料:紅衫魚(六齒金線魚)400克
調料:姜10克、大蔥15克、辣椒(紅、尖、乾)5克、植物油50克、料酒10克、胡椒粉2克、雞精2克、鹽3克。
做法:
1.姜去皮切粒和片,蔥切花;
2.紅衫魚(六齒金線魚)洗淨,用少許鹽、紹酒、薑片醃20分鐘;
3.鍋內注油燒熱,放入醃好的魚,用小火煎至兩面呈金黃色;
4.再加入姜粒、紅椒粒、調入鹽、雞精、胡椒粉,用小火煎至入味;
5.淋入香油,撒入蔥花。
豆豉蒸紅衫魚
主料:紅衫魚(六齒金線魚)
調料:薑絲、豆豉、生抽
製法:
第一步:將魚放入鍋中用油稍微煎一下
第二步:煎好的魚放入冰櫃冷凍二個小時,拿出來再擺上薑絲、豆豉,淋上少許生抽,熱水入鍋蒸十分鐘。
西紅柿紅衫魚
主料:紅衫魚(六齒金線魚)3條、西紅柿3個
調料:姜少許、大蒜少許、蔥少許
做法:
1、將紅衫魚(六齒金線魚)洗淨,備用。
2、西紅柿洗淨切粒,備用。
3、在鍋內放入食用油,略炒香大蒜和薑片。
4、將紅衫魚(六齒金線魚)放鍋內煎至微黃,放入西紅柿,蓋上鍋蓋燜煮。
5、起鍋時放入蔥段、鹽等調料,即可食用。
說明:
該菜簡單易做,營養豐富,味道微酸,魚肉鮮甜滑嫩,是一道非常好的家常菜。

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